محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844282978
این سایز کمر شما را دچار مشکلات فراوان می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
این سایز کمر شما را دچار مشکلات فراوان می‌کند
چاقی دور شکم مشکلی است که در مردان شایعتر است، در زنان در سنین زیر 40 سال چاقی در ران داریم، اما در سنین بالای 40 سال به علت کاهش استروژن خون چربی در ناحیه‌ی شکمی ذخیره می‌شود. دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: چاقی دور شکم مشکلی است که در مردان شایعتر است، در زنان در سنین زیر 40 سال چاقی در ران داریم اما در سنین بالای 40 سال به علت کاهش استروژن خون چربی در ناحیه‌ی شکم ذخیره می‌شود.
دکتر مظهری اظهار کرد: اگر قطر کمر در خانم‌ها بالای 88 سانتیمتر و در آقایان بالای 102سانتیمتر باشد، این افراد به چاقی شکمی مبتلا هستند که خطرناک ترین نوع چاقی است.
دکتر مظهری با بیان اینکه معمولا افراد به BMI (شاخص توده‌ی بدنی) توجه می‌کنند، اظهار کرد: چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است و اختلالات فروانی در فرد ایجاد می‌کند و برای تعیین چاقی باید به BMI و اندازه‌ی دور کمر همزمان توجه کرد.
وی افزود: هرچه قطر شکم بیشتر باشد، فرد با اختلالات بیشتری از جمله افزایش فشار خون، افزایش قند خون، بالا رفتن کلسترول بد خون (LOL) ، کاهش کلسترول مفید خون (HOL) ، سکته، انباشتگی اسید اوریک و افزایش خطر مرگ روبرو می‌شود.
دکتر مظهری خاطرنشان کرد: 3 عامل فشار خون بالا، افزایش چربی خون و افزایش انسولین که به علت چاقی شکمی ایجاد می‌شوند، منجر به ایجاد سندروم متابولیک در افراد شده و این سندرم به نوبه خود ایجاد دیابت نوع 2 می‌کند.
وی در پایان توصیه کرد: افراد باید مشکلات ناشی از چاقی شکمی را جدی بگیرند و با رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات، ورزش‌های هوازی مانند دو، شنا و دوچرخه سواری بر این مشکل غلبه کنند.
1393/5/15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
گوناگون
پربازدیدترینها