تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805644198
این سایز کمر شما را دچار مشکلات فراوان می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
این سایز کمر شما را دچار مشکلات فراوان می‌کند
چاقی دور شکم مشکلی است که در مردان شایعتر است، در زنان در سنین زیر 40 سال چاقی در ران داریم، اما در سنین بالای 40 سال به علت کاهش استروژن خون چربی در ناحیه‌ی شکمی ذخیره می‌شود. دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: چاقی دور شکم مشکلی است که در مردان شایعتر است، در زنان در سنین زیر 40 سال چاقی در ران داریم اما در سنین بالای 40 سال به علت کاهش استروژن خون چربی در ناحیه‌ی شکم ذخیره می‌شود.
دکتر مظهری اظهار کرد: اگر قطر کمر در خانم‌ها بالای 88 سانتیمتر و در آقایان بالای 102سانتیمتر باشد، این افراد به چاقی شکمی مبتلا هستند که خطرناک ترین نوع چاقی است.
دکتر مظهری با بیان اینکه معمولا افراد به BMI (شاخص توده‌ی بدنی) توجه می‌کنند، اظهار کرد: چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است و اختلالات فروانی در فرد ایجاد می‌کند و برای تعیین چاقی باید به BMI و اندازه‌ی دور کمر همزمان توجه کرد.
وی افزود: هرچه قطر شکم بیشتر باشد، فرد با اختلالات بیشتری از جمله افزایش فشار خون، افزایش قند خون، بالا رفتن کلسترول بد خون (LOL) ، کاهش کلسترول مفید خون (HOL) ، سکته، انباشتگی اسید اوریک و افزایش خطر مرگ روبرو می‌شود.
دکتر مظهری خاطرنشان کرد: 3 عامل فشار خون بالا، افزایش چربی خون و افزایش انسولین که به علت چاقی شکمی ایجاد می‌شوند، منجر به ایجاد سندروم متابولیک در افراد شده و این سندرم به نوبه خود ایجاد دیابت نوع 2 می‌کند.
وی در پایان توصیه کرد: افراد باید مشکلات ناشی از چاقی شکمی را جدی بگیرند و با رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات، ورزش‌های هوازی مانند دو، شنا و دوچرخه سواری بر این مشکل غلبه کنند.
1393/5/15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
گوناگون
پربازدیدترینها