تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819321077
کم حرف بزنید تا مغزتان افت نکند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
کم حرف بزنید تا مغزتان افت نکند
برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم حرفی می‌تواند خطر بروز برخی از اختلالات مغزی را افزایش داده و همچنین موجب افت توانایی مغز می‌شود.
مهیار مهین شفیعی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: عوامل مربوط به غذا نظیر پرخوری، نخوردن صبحانه، مصرف بیش از اندازه مواد قندی و برخی دیگر از عادات غذایی، موجب بروز مشکلات مغزی می‌شود.
وی گفت: آلودگی هوا، کمبود خواب، استعمال دخانیات به ویژه سیگار و همچنین کم حرف زدن و کاهش افکار مثبت نیز اثرات نامطلوبی بر مغزی دارند.
مهین شفیعی تاکید کرد: برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم حرفی می‌تواند خطر بروز برخی از اختلالات مغزی را افزایش داده و همچنین موجب افت توانایی مغز شود.
وی یادآور شد: در مقابل مکالمات انتزاعی و صحبت کردن، می‌تواند به افزایش کارایی مغز کمک زیادی بکند.
مهین شفیعی با اشاره به اینکه فکر کردن نیز راهکار خوبی برای افزایش کارایی مغز است، خاطر نشان کرد: البته در هنگام بیماری به ویژه در بیماری‌های شدید بهتر است تا حد امکان از مغز کمتر کار کشیده و در واقع به آن استراحت داد تا احتمال بروز مشکلات مغزی کاهش یابد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۵ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۸:۲۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها