تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837491110
سقف مهارت پایین‌تر از سقف بدنسازی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۸
یک متخصص بدنساز معتقد است که با بسنده کردن به یک آمار، نمی‌توان میانگین دوندگی بازیکنان را در لیگ چهاردهم به استانداردهای جهانی نزدیک کرد. دکتر مرتضی بهرامی نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، خاطر نشان کرد: تیم ملی ایران هرچند در سه بازی که در رقابت‌های جام جهانی به نمایش گذاشت از حد خود فراتر بود، اما این دلیل منطقی نیست که بخواهیم ادعا کنیم، میانگین میزان دوندگی بازیکنان ایران ارتقا پیدا کرده و در لیگ چهاردهم نیز می‌توان این میانگین را به استانداردهای جهانی نزدیک کرد. وی افزود: اگر بخواهیم یک کار مهمی را براساس اصول علمی انجام دهیم؛ نیاز به کنترل دقیق‌تر، سیستم برنامه‌ریزی بهتر و سیستم ارزیابی هدایت شده داریم، در حقیقت باید یک کار سیستماتیک انجام دهیم تا کم‌کم خود را به استانداردهای جهانی نزدیک کنیم. این متخصص بدنساز تصریح کرد: کسی که در سطح نخست فوتبال دنیا قرار دارد، نیاز به کنترل و ارزیابی تمامی جنبه‌ها و فاکتورهای علمی فوتبال دارد. نه این که فقط بخواهیم به فاکتورهای دوندگی و بدنسازی آن اشاره کرد، بنابراین در هر تورنمنت تیمی موفق است که از تمام ابزارهای تمرین در مقاطع مختلف آماده سازی بهره بگیرد و براساس آن اصول تمرینات خود را تنظیم کند. بنابراین اگر بدنسازی را تنها ابزار لازم برای ارتقا میانگین دوندگی بازیکنان در رقابت‌های لیگ چهاردهم در نظر بگیریم و از سایر فاکتورها غافل بمانیم، آمار دقیقی کسب نخواهیم کرد که بر اساس آن بتوانیم میزان دوندگی یک بازیکن را از هشت کیلومتر به 10 کیلومتر یا بیشتر از آن افزایش داد. بهرامی نژاد تاکید کرد: بسیاری از تیم‌های ضعیف وقتی در برابر تیم‌های بزرگ دنیا قرار می‌گیرند، فراتر از عملکرد خود ظاهر می‌شوند و بیشتر از حد و توانایی خود در زمین می‌دوند که این امر به دلیل تاثیرگذاری شرایط محیطی مسابقه است، نه بدنسازی خوب آن تیم. از سوی دیگر یک مربی بدنساز کسی است که توانایی بازیکنان را برای اجرای یک مهارت در شرایط خاص و سخت بالا می‌برد نه این که تاثیر مطلوبی بر روی عملکرد بازیکن داشته باشد. از طرفی سقف مهارت همیشه کوتاه‌تر از سقف بدنسازی است، یعنی هر چقدر بدنسازی یک بازیکن به صورت تخصصی رشد پیدا کند، آموزش مهارت نیز بهتر و در نتیجه میانگین دوندگی بازیکنان نیز به استانداردهای جهانی نزدیک تر می‌شود. این مربی بدنساز در پایان گفت: دوندگی بازیکنان زمانی می‌تواند تاثیر مثبتی بر نتیجه یک تیم داشته باشد که با کیفیت و طبق یک اصول برنامه‌ریزی درست و دقیق باشد و تمام فاکتورها را نیز در نظر بگیرد. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
-
ورزش
پربازدیدترینها