تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805384575
حمام آفتاب به جای شنا؛ هرگز!
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۶
یک متخصص پزشکی ورزشی می‌گوید که حمام آفتاب طولانی مدت می‌تواند باعث سوختگی و سرطان پوست شود. دکتر زهرا معدنی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره تبلیغات استخرها در تابستان برای گرفتن حمام آفتاب، خصوصا شدت گرفتن آن با توجه به ممنوعیت فرو بردن سر در آب در ماه رمضان، اظهار کرد: حمام آفتاب در فصل تابستان که نور خورشید عمودی می‌تابد به صلاح نیست و در طولانی مدت سطح وسیعی از پوست را می‌سوزاند و حتی می‌تواند باعث ایجاد سرطان پوست شود. او ادامه داد: حمام آفتاب در تابش شدید و به مدت طولانی باعث ایجاد سوختگی درجه یک و حتی درجه دو می‌شود و تاول‌هایی در پوست ایجاد می‌کند. تبخیر آب بدن و گرمازدگی، به هم خوردن تعادل الکترولیتها، حالت تهوع، افت فشار و سرگیجه از دیگر مضرات حمام آفتاب طولانی مدت است. معدنی با اشاره به اینکه تنها توصیه این است که روزی نیم ساعت تنها یک ناحیه از بدن در معرض نور قرار بگیرد، افزود: برای تامین ویتامین D بدن از طریق نور خورشید توصیه می‌شود تنها یک ناحیه از بدن آن هم به مدت نیم ساعت در معرض آفتاب قرار گیرد و بهتر است این کار ظهر که نور خورشید عمودی می‌تابد انجام نشود. وی درباره برنزه شدن طبیعی زیر نور آفتاب گفت: کسانی که می‌خواهند به صورت طبیعی برنزه شوند باید ریسک سرطان پوست را بپذیرند و حتی در بعضی موارد منجر به سوختگی درجه دو و تاول‌های بزرگ خواهد شد. استفاده از لوسین‌ها هم از نظر پزشکی تایید نمی‌شود و این مسئله‌ای است که بین پزشکان و متخصصین زیبایی مورد اختلاف است. معدنی همچنین در پاسخ به این سوال که خطرات آلودگی استخرها چیست، بیان کرد: عوض نشدن آب استخر یکی از عوامل آلودگی استخرها است به خصوص در استخرهایی که زنانه و مردانه هستند و این استخرها از نظر بهداشتی مناسب نیستند، می‌توانند افراد به خصوص بانوان را در معرض بیماری‌های قارچی قرار دهند. بعضی از استخرها هم برای پیشگیری از آلودگی میزان کلر را افزایش می‌دهند که این مسئله می‌تواند برای آن‌ها که ریه حساس دارند ایجاد مشکل کند و باعث تشدید حمله آسمی شود. این متخصص پزشکی ورزشی در پایان اظهار کرد: در تابستان شنا در جاهایی که اصول بهداشتی رعایت می‌شود مناسب است اما در ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی به خصوص در اول صبح یا زمان غروب و در جاهایی که آلودگی هوا کمتر است می‌تواند برای سلامتی مفید‌تر باشد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
ورزش
پربازدیدترینها