تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867986455
تمرينات پرسپوليس در ترکيه دنبال شد
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: تمرينات پرسپوليس در ترکيه دنبال شد
تمرين امروز پرسپوليس به مدت 90دقيقه به بدنسازي اختصاص داشت.
تمرينات تيم فوتبال پرسپوليس در اردوي ترکيه طبق برنامه‌ريزي علي دايي دنبال شد و بدين ترتيب پرسپوليسي‌ها صبح‌ها بدنسازي و بعدازظهرها کار با توپ را در دستور کار خود قرار داده‌اند.
پرسپوليسي‌ها در تمرين امروز به مدت 90 دقيقه از ساعت 11 الي 12 و 30 دقيقه بدنسازي فشرده را در دستور کار خود در قالب 7 ايستگاه قرار دادند تا حدي که بازيکنان همه پس از تمرين امروز خيلي خسته شدند و حتي فاصله چند قدمي محل تمرين تا هتل را با ماشين آمدند.
تعدادي از ايراني‌هاي مشتاق پرسپوليس نيز خود را به هر شکلي که شده به 80 کيلومتري استانبول، محل اقامت قرمزپوشان رساندند و با بازيکنان و دايي عکس يادگاري انداختند.
* مهدي دغاغله در تمرين امروز فيزيوتراپي کرد عاليشاه دويد و عسگر نيز به کارهاي استقامتي پرداخت.
* پرسپوليسي‌ها امروز در زمين شماره 4 تمرين کردند البته بعدازظهر نيز به زمين شماره 3 مي‌روند اين در شرايطي است که استقلالي‌ها ساعت 18 امروز در زمين شماره 1 بازي دارند.
* مصدومان پرسپوليس نيز پس از تمرينات خود به آب‌درماني پرداختند.
* علي دايي بر تمرين امروز نظارت مستقيم داشت.
* دستياران علي دايي نيز قبل از تمرين هر روز براي بررسي وضعيت زمين تمرين به محل تمرين مي‌روند و گزارشي را براي دايي آماده مي‌کنند.
جمعه 1393/04/20 15:16
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
ورزش
پربازدیدترینها