آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1872167763
تمرینات پرسپولیس در ترکیه دنبال شد بدنسازی ۹۰ دقیقه‌ای قرمزپوشان و خستگی شدید بازیکنان/ تمرینات ویژه برای ۳ بازیکن
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: تمرینات پرسپولیس در ترکیه دنبال شد
بدنسازی ۹۰ دقیقه‌ای قرمزپوشان و خستگی شدید بازیکنان/ تمرینات ویژه برای ۳ بازیکن
تمرین امروز پرسپولیس به مدت ۹۰ دقیقه به بدنسازی اختصاص داشت.
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در اردوی ترکیه طبق برنامه‌ریزی علی دایی دنبال شد و بدین ترتیب پرسپولیسی‌ها صبح‌ها بدنسازی و بعدازظهرها کار با توپ را در دستور کار خود قرار داده‌اند. پرسپولیسی‌ها در تمرین امروز به مدت 90 دقیقه از ساعت 11 الی 12 و 30 دقیقه بدنسازی فشرده را در دستور کار خود در قالب 7 ایستگاه قرار دادند تا حدی که بازیکنان همه پس از تمرین امروز خیلی خسته شدند و حتی فاصله چند قدمی محل تمرین تا هتل را با ماشین آمدند. تعدادی از ایرانی‌های مشتاق پرسپولیس نیز خود را به هر شکلی که شده به ۸۰ کیلومتری استانبول، محل اقامت قرمزپوشان رساندند و با بازیکنان و دایی عکس یادگاری انداختند. * مهدی دغاغله در تمرین امروز فیزیوتراپی کرد عالیشاه دوید و عسگر نیز به کارهای استقامتی پرداخت. * پرسپولیسی‌ها امروز در زمین شماره 4 تمرین کردند البته بعدازظهر نیز به زمین شماره 3 می‌روند این در شرایطی است که استقلالی‌ها ساعت 18 امروز در زمین شماره 1 بازی دارند. * مصدومان پرسپولیس نیز پس از تمرینات خود به آب‌درمانی پرداختند. * علی دایی بر تمرین امروز نظارت مستقیم داشت. * دستیاران علی دایی نیز قبل از تمرین هر روز برای بررسی وضعیت زمین تمرین به محل تمرین می‌روند و گزارشی را برای دایی آماده می‌کنند. انتهای پیام/د
93/04/20 - 15:04
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-