تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813343891
بعد از افطار این کار را انجام ندهید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
بعد از افطار این کار را انجام ندهید
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه هنگام افطار باید از مایعات ولرم برای باز کردن روزه استفاده کرد گفت: برای اینکه دستگاه گوارش بتواند هضم و جذب غذا را به خوبی انجام دهد، نباید بلافاصله پس از افطار شام خورد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،به نقل از دانا، مهرداد حق ازلی فوق تخصص گوارش بیان داشت: هنگام روزه داری نباید وعده سحری حذف شود و هنگام افطار نیز از غذاهای ساده و با حجم قابل توجهی که دستگاه گوارش قادر به هضم آن باشد استفاده نمود.
وی با تاکید بر مصرف سبزی و کاهو در وعده سحری گفت: باید به میزان کافی از مایعات استفاده نمود تا بدن در طول ساعات روزه داری دچار کمبود آب نشود، همچنین بلافاصله پس از وعده سحری نباید به رختخواب رفت.
این فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه تا نیم ساعت پس از سحری بدن باید حرکات عادی داشته و فرد روزه دار در حالت نشسته باشد خاطرنشان کرد: هنگام روزه داری نیز باید نظم حرکات دستگاه گوارش رعایت شود تا فرد روزه دار دچار مشکلات گوارشی مانند سنگینی سر دل، احساس نفخ و رفلاکس نشود.
تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۳ - ۰۳:۱۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
گوناگون
پربازدیدترینها