محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844452394
تمامی خوراکی‌های خوشمزه دنیا در این رژیم لاغری عجیب
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تمامی خوراکی‌های خوشمزه دنیا در این رژیم لاغری عجیب
پژوهشگران به یک تحول اساسی در تنظیم وعده‌های غذایی در رژیم‌های لاغری مشهور دنیا دست یافته‌اند که حیرت انگیز است.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران به افراد دارای اضافه وزن بالا رژیم غذایی پروتئین را توصیه اکید می‌کنند.
گفتنی است، پژوهشگران اعتقاد دارند مصرف کم پروتئین که در رژیم‌های غذایی رایج بسیار شایع است سبب تمایل افراد به مصرف کربوهیدرات بیشتر می‌شود که این عاملی برای جلوگیری از لاغری با وجود داشتن رژیم‌های لاغری سخت است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات جدید مصرف به اندازه پروتئین مانند پروتئین‌های موجود در تخم مرغ، گوشت و ماهی می‌تواند سبب کنترل اشتها و جلوگیری از چاقی شود.
براساس تحقیقات وجود پروتئین برای رشد بدن و همینطور ترمیم بافت‌های آسیب دیده بسیار ضروری است.
کارشناسان اعتقاد دارند، گرفتن رژیم‌های غذایی کم پروتئین و یا فاقد پروتئین در 60 ساله اخیر عاملی اصلی بروز چاقی و اضافه وزن میان افراد مختلف در کشورهای دنیا شده است.
کارشناسان از جمله پروتئین‌های مفید برای بدن مواردی مانند مصرف ماهی قزل آلا، پنیرهای کم چرب، گوشت گاو و گوساله بدون چربی، تخم مرغ، ماست و شیر را نام می‌برند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۸ تير ۱۳۹۳ - ۱۸:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
گوناگون
پربازدیدترینها