تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816365480
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کند
در این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها،سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند. آفتاب : نوشیدنی های سرد وگوارا، خاطراتی به یاد ماندنی را از فصل زیبای تابستان در فکر اشخاص بر جای می گذارند.اما در عین حال،تشویش و دل نگرانی از چاقی بعد از نوشیدن هم همواره در پی آن خواهد بود. دیگر نگرانی را از خود دور کنید و با خاطری آسوده، به استقبال تابستان رنگارنگ و زیبا بروید!
در این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها،سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند.
آب طعم دار
همانطور که بارها تاکید کردیم، هیدراته نگه داشتن بدن در طی روز اهمیت بسیار زیادی در سلامت و زیبایی بدن خواهد داشت و زمانیکه سعی دارید تا حد امکان سموم را از بدن دور سازید، بهتر است توجه خاصی به این موضوع داشته باشید. نوشیدن آب کافی، به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک زیادی کرده و مانع از کم آبی و همچنین احتباس آب در بدن خواهد شد.
در ضمن، نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز، باعث احساس سیری بیشتر و جلوگیری از پرخوری و ریزه خواری ها می شود. اما اگر نوشیدن آب ساده، شما را خسته می کند، می توانید با سبزی های تازه، مرکبات، تکه های خیار و سایر طعم دهنده های طبیعی، آن را طعم دار و دلپذیر تر سازید.
آب هندوانه
مادامیکه شربت ها، به طور طبیعی و بدون افزودن شکر تهیه و مصرف شوند، بدون هیچ گونه نگرانی از افزایش وزن، می توان از نوشیدن آنها لذت برده و بدن را همواره هیدراته نگه داشت و آب هندوانه، یکی از برترین گزینه هاست! هندوانه، این میوه خوش طعم و کم کالری، نه تنها به دلیل محتوای آب فراوان، فوق العاده مفید و باارزش بوده و بدن را کاملا هیدراته نگه می دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مثل لیکوپن برای مبارزه با سرطان و اسید آمینه ای عالی مثل آرژنین می باشد. در یک مطالعه جدید، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آرژنین قادر است چربی بدن را کاهش داده و موجب افزایش توده عضلانی بدن شود.
چای نعناعی سرد
این نوشیدنی باطراوت در روزهای گرم سال، فوق العاده است.
چای نعناعی سرد، شکمی صاف و زیبا را به شما هدیه می دهد.
جالب است بدانید نوشیدن این چای، موجب هضم سریعتر چربی های موجود در غذاهایی مثل برگرها و استیک شده، نفخ را برطرف کرده و به این ترتیب ،اندام شما را زیبا و متناسب می سازد.
نوشیدنی آناناس
با تهیه نوشیدنی یخ در بهشت آناناس، شکمی صاف و زیبا داشته باشید.
آناناس، به طور طبیعی، دارای آنزیمی به نام بروملین است که موجب شکسته شدن پروتئین ها، سهولت هضم و رفع نفخ می شود.
نوشیدنی شکلات تلخ
جالب است بدانید این نوشیدنی موجب زیبایی اندام و خوش فرم شدن شکم خواهد شد.
این نوشیدنی پرطرفدار، با سرکوب کردن اشتهای کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی، موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهد شد.
مصرف این نوشیدنی در وعده مهم صبحانه، یکی از بهترین گزینه ها برای این منظور خواهد بود.
اینکار، تا ساعتها، شما را سیر نگه داشته و مانع از ریزه خواری در طی روز می شود.
چای سبز
مطالعات نشان می دهند که چای سبز، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، حاوی ترکیبات و انتی اکسیدان هایی است که می تواند با از بین بردن چربی های شکم، آنرا زیبا وخوش فرم سازد.مصرف این نوشیدنی قبل از تمرینات ورزشی،موجب چربی سوزی بیشتر طی تمرینات هوازی خواهد شد.
1393/4/17
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
این نوشیدنی قدتان را کوتاه می کند
این نوشیدنی قدتان را کوتاه می کند یک نوع نوشیدنی پرطرفدار در دنیا به خاطر ماده شیمیایی موجود در آن می تواند به شدت برای سلامت بدن مضر باشد باشگاه خبرنگاران کارشناسان هشدار می دهند کافئین می تواند در بدن دختران و پسران تاثیرات متفاوتی داشته باشد گفتنی است براساس جدیدترین تحقیقبازیکن سابق تیم ملی والیبال: حضور لهستان در مرحله نهایی کار را برای ایران راحتتر میکند
بازیکن سابق تیم ملی والیبال حضور لهستان در مرحله نهایی کار را برای ایران راحتتر میکندبازیکن سابق تیم ملی والیبال گفت لهستان در دو دیدار خود برابر ایران در ورزشگاه آزادی مغلوب شد و نتوانست اندوختهای برای خود پسانداز کند و در نتیجه حضور لهستان در مرحله نهایی به مراتب کار را برگزارش فارس از اوضاع اینترنتی افغانستان 67 دلار برای یکمگ اینترنت؛ دکلهایی که با نفت کار میکند!
گزارش فارس از اوضاع اینترنتی افغانستان67 دلار برای یکمگ اینترنت دکلهایی که با نفت کار میکند پس از دوران حکومت طالبان بر افغانستان استفاده از اینترنت از سال 2002 میلادی آغاز شد و کاربران آن رفته رفته در سراسر این کشور افزایش یافت به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در کابل پس ازاین شیرینی به سرعت چربی هایتان را آب می کند!!!
این شیرینی به سرعت چربی هایتان را آب می کند مصرف روزانه ی این شیرینی خوشمزه به شما عزیزان توصیه می شود به این مطلب امتیاز دهید حضرت محمد ٌص فرمودند رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت است و ميانه اش مغفرت و پايانش اجابت و آزادى از آتش جهنم به گزارش سرویس خانوخوراکی هایی که در عرض 5 دقیقه آرام تان می کند
خوراکی هایی که در عرض 5 دقیقه آرام تان می کندچای سبز منبع لیتینین است مادهای که به آرامش و تسکین خشم کمک میکند اینبار که عصبانی شدید کمی آب بجوشانید چای سبز دمکنید و از نوشیدن آن لذت ببرید چای سبزبه جای اینکه از عصبانیت بنفش شوید بهتر است با نوشیدن یک فنجان چای گیاهی سببا این نوشیدنی چربی بدنتان را کنترل کنید
با این نوشیدنی چربی بدنتان را کنترل کنید بیش از نیمی از بدن ما را آب تشکیل می دهد آب در اطراف چشم نخاع به عنوان ضربه گیر عمل میکند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران آب که بیش از نیمی از سطح کره زمین را پوشانده است در عین حانتانیاهو: باید در توافق نهایی با ایران همانند خلع سلاحهای شیمیایی سوریه عمل شود
نتانیاهو باید در توافق نهایی با ایران همانند خلع سلاحهای شیمیایی سوریه عمل شود بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسراییل روز گذشته در مصاحبه ای اعلام کرد قدرت های جهانی طرف گفت و گوی ایران در گروه 1 5 باید با برنامه هسته ای این کشور مثل رفتاری که در مورد خلع سلاح های شیمایی سوریه صورتکمیسیون رسیدگی به شکایات انتخاباتی افغانستان: سازمان ملل برای پایان دادن به تنشهای انتخاباتی همکاری کند
کمیسیون رسیدگی به شکایات انتخاباتی افغانستان سازمان ملل برای پایان دادن به تنشهای انتخاباتی همکاری کندسخنگوی کمیسیون رسیدگی به شکایتهای انتخابات افغانستان از سازمان ملل خواست تا برای پایان دادن به جنجالهای انتخاباتی و بررسی فایلهای صوتی منتشره از سوی تیم عبدالله عبدالله همبا این 7 درمان خانگی چربی کبدتان را پاک کنید
با این 7 درمان خانگی چربی کبدتان را پاک کنید در صورتیکه وجود چربی در کبد بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد باشد فرد دچار بیماری کبد چرب شده که فرد با استفاده از آب لیمو عرقیات گیاهی میتواند بیماری خود را درمان کند موید علویان متخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و دگلستان افزون بر 40 درصد کلزای کشور را تأمین می کند
گلستان افزون بر 40 درصد کلزای کشور را تأمین می کند گرگان - ایرنا - رییس اداره روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی گلستان گفت استان در سال زراعی جاری با بیش از 30 هزار هکتار سطح سبز کلزا افزون بر 40 درصد این دانه روغنی کشور را تأمین کرد حیدرعلی رستمانی روز سه شنبه به خبرنگار ایرنتانیاهو : اسرائیل از استقلال کردستان عراق حمایت می کند
بین الملل آفریقا و خاورمیانه افزایش دخالت صهیونیستها در عراق نتانیاهو اسرائیل از استقلال کردستان عراق حمایت می کند نخست وزیر رژیم صهیونیستی در سخنانی مداخله جویانه گفت که تل آویو به کردهای عراق در دستیابی به استقلال کمک خواهد کرد به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از خبرگزاری سماهنگام سحر از غذاهایی که به ذخیره انرژی دربدن کمک می کند استفاده کنید
هنگام سحر از غذاهایی که به ذخیره انرژی دربدن کمک می کند استفاده کنید تربت حیدریه - ایرنا - مسوول واحد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت وعده سحری از اهمیت ویژه ای برای روزه دار برخوردار است و توصیه می شود در این وعده از غذاهایی که به ذخیره انرژی در بدن کمک می کند استفادهداستان ناتمام پسماندهای عفونی در قم/ بیتوجهی متولیان سلامت، سلامتی انسانها را تهدید میکند
استانها مرکز قم مهر گزارش میدهد داستان ناتمام پسماندهای عفونی در قم بیتوجهی متولیان سلامت سلامتی انسانها را تهدید میکند قم - خبرگزاری مهر با وجود خطراتی که پسماندهای عفونی برای سلامتی انسانها و محیط زیست دارد پس از سالها هنوز اقدام جدی برای بیخطرسازی آن صورت نگرفتهآغاز فعالیت بچههای مسجد در شهرستانها/ حوزه هنری همایش سراسری تئاتر برپا میکند
فرهنگ و هنر تئاتر آغاز فعالیت بچههای مسجد در شهرستانها حوزه هنری همایش سراسری تئاتر برپا میکند کوروش زارعی مدیر دفتر تئاتر بچه های مسجد حوزه هنری با اشاره به آغاز فعالیتهای این دفتر در شهرستانهای مختلف از اعزام اساتید معتبر تئاتری به این شهرستانها برای آموزش به گروه های مختلارتش پاکستان: افغانستان پناهگاه طالبان را نابود کند
ارتش پاکستان افغانستان پناهگاه طالبان را نابود کند اسلام آباد - ایرنا - ارتش پاکستان روز سه شنبه به دولت افغانستان توصیه کرد تا گام در جهت از بین بردن پناهگاه های شبه نظامیان طالبان پاکستان در خاک آن کشور بردارد تا عملیات نظامی علیه تروریست ها در مناطق قبایلی پاکستان با موفقیت افرماندار بهارستان: حرکتهایی برای احداث متروی بهارستان و اتصال به مترو تهران صورت گرفته است
فرماندار بهارستان حرکتهایی برای احداث متروی بهارستان و اتصال به مترو تهران صورت گرفته استفرماندار بهارستان گفت حرکتهایی برای احداث متروی بهارستان و اتصال به متروی تهران صورت گرفته که به زودی خبرهای خوشی به اطلاع شهروندان این شهرستان خواهد رسید به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستاخبری بسیارخوش برای برزیلی ها در آستانه مرحله یک چهارم نهایی
خبری بسیارخوش برای برزیلی ها در آستانه مرحله یک چهارم نهایی نیمار در دیدار مقابل شیلی دچار آسیب دیدگی شده بود و این نگرانی وجود داشت که نتواند تیمش را در دیدار بعدی همراهی کند اما اکنون اعلام شد که این مشکل وجود نخواهد داشت به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز-
گوناگون
پربازدیدترینها