محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844851526
استرس، افراد پرخور را بی‌اراده می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
"استرس"، افراد پرخور را بی‌اراده می‌کند
استرس یا فشار روانی افراد پرخور را بی‌اراده می‌کند و این بی‌ارادگی منجر به پرخوری بیش از حد در کودکان و یا افراد بزرگسال می‌شود.
ژیلا آهنگرزاده روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: استرس احساس تنش و فشار روانی که برخی افراد آن را حس می‌کنند و برخی نیز بدلیل آنکه این تنش به حدی رسیده است که در سطح آگاهی آنها قابل تشخیص باشد آن را حس نمی‌کنند.
وی تصریح کرد: چنانچه فرد فشار را حس کند برای مقابله با آن به رفتارهایی روی می‌آورد که در افرادیکه افزایش وزن دارند رفتار مقابله‌ای با استرس خوردن خوراکی و غذا به ویژه به صورت ریزه‌خواری بوجود می‌آید.
وی افزود: در واقع از منظر روانشناختی مصرف کردن بیش از حد به عنوان پاسخی به استرس یا فشار روانی که فرد با آن روبرو است، محسوب می‌شود. در واقع این افراد به محضی که دچار تنش شوند به خوردن غذا که فعالیتی لذت‌بخش است و منجر به دوری موقت آنها از فشار روانی می‌شود پناه می‌برند.
وی اظهار داشت: روزه‌داری منجر به خود نظم‌دهی، خودمهارگری، خود کنترلی در افراد می‌شود که می‌تواند یکی از درمان‌های مؤثر در کاهش وزن باشد و از طرفی در تقویت اراده به فرد کمک می‌کند تا کودک و یا فرد از مصرف کردن زیاد خوراکی بپرهیزد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۵ تير ۱۳۹۳ - ۰۵:۲۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
-
گوناگون
پربازدیدترینها