تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816774161
زندگی مشترکتان را با روشی ساده متحول کنید!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
زندگی مشترکتان را با روشی ساده متحول کنید!
شاید بارها سعی کرده اید که دستی به روی روال عادی زندگی خود بکشید. اگر می خواهید تحولی اساسی در زندگی مشترک خود به وجود بیاورید حتما این مطلب را بخوانید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ورزش در سلامتی یک زندگی مشترک موثر است؛ برای داشتن زندگی موفق نیاز به سلامتی کامل است و سلامتی جز با ورزش و تغذیه و استراحت بدست نمی آید بدون شک کسی که صحیح و اصولی و مداوم ورزش می کند و تغذیه مناسب و استراحت کافی دارد؛ بدنی سالمتر و اعصابی آرامتر خواهد داشت و تمرکز اعصاب و آرامش روانی جزو موارد اساسی در داشتن یک زندگی مشترک موفق است.
بررسی ها نشان می دهند، کسی که ورزش می کند متابولیسم بالاتر و در نتیجه بدنی سالمتر دارد؛ دستگاه های وی (اعم از گوارش - گردش خون) بهتر کار می کنند. از طرفي كساني كه ورزش مي كنند داراي ميزان نرمال تري از هورمون هاهستند كه به رابطه خلق و خو و آرامش در زندگی مشترک كمك مي كند.
گفتنی است، ورزش می تواند باعث ارامش اعصاب شود و سبب ایجاد اعصاب و خلق و خوی خوب در زندگی مشترک می شود و از عصبی شدن های بی مورد جلوگیری می کند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۳ تير ۱۳۹۳ - ۲۲:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها