محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842802415
فرزندتان کجا و با چه استانداردی باید شنا کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
فرزندتان کجا و با چه استانداردی باید شنا کند؟ با فرارسیدن فصل گرما پر کردن اوقات فراغت کودکان یکی از دغدغه های والدین می شود.
به گزارش جام جم ورزشی ؛ در میان انواع و اقسام کلاس های مختلف آموزشی ثبت نام در کلاس های شنا و استفاده از این ورزش مفرح یکی از پرطرفدارترین کلاس های آموزشی است. اما برای والدینی که می خواهند کودکان خود را در این کلاس ها ثبت نام کنند سوالاتی درباره نوع آموزش و استانداردهای ایمنی استخرها به وجود می آید؟ سیستم ایمنی و بهداشت استخرها چگونه است و کودکان چه مراحل آموزشی را پشت سر می گذارند؟ مهناز کلهر مربی شنا درباره این مسائل توضیح داد : در طول تابستان به دلیل گرما تمام استخرها شلوغ تر از هر زمانی می شوند. با توجه به شلوغی استخرهای آموزشی دمای هوای 28 درجه برای محیط استخرهای سرپوشیده در نظر گرفته می شود و کلر آب نیز بین دو تا سه است. PH استخرها نیز اصولا بین هفت تا هشت است. تمام این استانداردها در طول روز بارها چک می شود. کلهر در ادامه گفت: آب استخرها در طول روز باید در حال تصفیه باشد. در تمام استخرها باید سیستم های تصفیه قوی به کار برده شود که مشکلی به وجود نیاید. نظافت باید به بهترین شکل ممکن رعایت شود. این مربی شنا ادامه داد: آموزش به کودکان از سن پنج سالگی شروع می شود. در این سن تا هفت سالگی آموزش به آشنایی با آب خلاصه می شود و آموزش خاصی وجود ندارد. کودکان بین 5 تا 7 سال ابتدا با بازوبند آموزش داده می شوند که حجم این بازوبند به تدریج کمتر می شود. کودکان در این سن پس از 12 جلسه باید قادر باشند که یک کرال پشت ساده و دوچرخه بزنند. آموزش ها پس از این رده سنی پیشرفت می کند و وارد مراحل دیگری می شود.
دوشنبه 09 تیر 1393 - 16:24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
ورزش
پربازدیدترینها