محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1824945391
چربي لبنيات براي سلامت قلب مفيد است
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: چربي لبنيات براي سلامت قلب مفيد است در اين مطالعه همچنين ديده شد که اين خطر در زنانيکه بالاترين سطوح نشانگرهاي زيستي چربي شير را در خون خود داشتند 26 درصد و در مردان 9 درصد کاهش يافت. بر اساس يک تحقيق جديد مصرف غذاهاي لبني به محافظت از قلب کمک مي کند. به گزارش رويترز هلث، غذاهاي لبني منبع اصلي چربي اشباع شده در رژيم غذايي هستند که با ابتلا به بيماري قلبي همراه هستند.با اين وجود دکتر "ايوا وارنسجو" از دانشگاه "اوپسالا" در سوئد و همکارانش در مجله آمريکايي "Clinical Nutrition" ، نوشتند: شواهدي وجود دارد که نشان مي دهند غذاهاي لبني به راستي براي سلامت قلب مفيد هستند. براي مثال غذاهاي لبني فشار خون را پايين مي آورد و سطح کلسترول را کاهش مي دهند.در اين مطالعه محققان سطوح دو نشانگر زيستي چربي شير را در 444 بيمار مبتلا به حمله قلبي و 556 فرد سالم بررسي کردند.اين مواد "پنتادکانويک اسيد" pentadecanoic acid و "هپتادکانويک اسيد" heptadecanoic acidنشان مي دهند که يک شخص چه مقدار چربي لبنياتي مصرف کرده است.محققان دريافتند افرادي که بالاترين سطح نشانگرهاي زيستي چربي شير را دارنددر معرض پايين ترين خطر ابتلا به حمله قلبي قرار دادند .در اين مطالعه همچنين ديده شد که اين خطر در زنانيکه بالاترين سطوح نشانگرهاي زيستي چربي شير را در خون خود داشتند 26 درصد و در مردان 9 درصد کاهش يافت.غذاهاي لبني حاوي شماري از مواد بالقوه مفيدي مانند کلسيم، ويتامين دي و پتاسيم هستند.همچنين نشان داده شده است که غذاهاي لبني سطح کلسترول خوب HDL را افزايش مي دهد.اين محققان "اعلام کردند: در حال حاضر نمي توان مکانيزيم دقيق اين ارتباط را استنباط کرد اما طيفي از مولفه هاي زيست فعال موجود ماتريس غذايي محصولات شير و همچنين عوامل مرتبط با شيوه زندگي همگي در اين ارتباط هاي مشاهده شده مشارکت دارند.اين مطالعه شماره 19 مه 2010 مجله آمريکايي Clinical Nutrition منتشر شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 230]
-
گوناگون
پربازدیدترینها