محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826329254
روان درمانی مثبت نگر با استفاده از اسطوره‌ها و حکایات
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۱
استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: یکی از خصوصیات روان درمانی با رویکرد مثبت استفاده از مفاهیم، اسطوره‌ها و حکایات در روان درمانی است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه اصفهان، شهریار شهیدی امروز در نخستین همایش سراسری روانشناسی سلامت ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در خصوص اینکه چگونگی درمان بیماری های روان تنی با استفاده از روان درمانی مثبت نگر اظهارکرد: واژه مثبت از یک کلمه لاتین پازیتیو می‌آید و به معنی آن چه که به طور واضح و آشکار وجود دارد، است. استاد دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه انسان ذاتاً ظرفیت امید و تغییر دادن خود را داراست، افزود: در روان درمانی اختلالات اصل نیستند بلکه ظرفیت مقابله با اختلالات و تعارضات اصل محسوب می‌شود. شهیدی یکی از خصوصیات روان درمانی با رویکرد مثبت را استفاده از مفاهیم، اسطوره‌ها و حکایات در روان درمانی دانست و اضافه کرد: هنردرمانی، شعر درمانی، نقاشی درمانی، استفاده از قصه‌هایی که در کتاب‌های مختلف و در فرهنگ‌های مختلف وجود دارد، استفاده از شعر و تمثیل در مثبت نگری بسیار مهم هستند، زیرا انسان بخش مهمی از فرهنگ جامعه‌ای است که در آن زندگی می‌کند. وی با اشاره به اینکه تمرکز بر خانواده درمانی از خصوصیات روان درمانی است، تصریح کرد: بیشترین توجه به افراد در خانواده اتفاق می‌افد و این امر در درمان بیماری موثر است. این روانشناس با بیان اینکه روان درمانی روش و رویکرد محسوب می‌شود، تاکید کرد: شروع مثبت درمان، شناخت و ارزیابی ظرفیت‌های اولیه و تمرکز بر تعارض از ابعاد روان درمانی مثبت نگر است. شهیدی خاطرنشان کرد: در سبب شناسی بیماری‌های روانی دیده می‌شود که وجود تعارض و در نتیجه سرکوبی عواطف از علل مهم بروز بیماری‌های مهم روان تنی است. وی اضافه کرد: پیش فرض رویکرد مثبت نگر از چهار بعد بدن، ارتباطات اجتماعی، دستاوردها، موفقیت‌ها و ایده‌آل‌ها تشکیل شده است که می‌تواند چهار چوب خوبی را از دیدگاه مثبت نگر ارایه دهد. این روانشناس با بیان اینکه احساسات در صورت بروز تعارض باعث فرار فرد می‌شود، اظهار کرد: طبیعی است که در صورت بروز تعارض و اختلال افراد دچار ترس شوند و طبیعی‌ترین واکنش، فرار و گریز است و در نتیجه به تناسب اینکه به کدامیک از حوزه‌های ذهنی فرار کند، اختلال خاص به وجود می‌آید. شهیدی با اشاره به اینکه در حیطه بدن فرار به سمت بیماری اتفاق می‌افتد، افزود: اگر تعارض در مورد ارتباطات باشد فرار و گریز به سمت تنهایی و انزوا است، اگر در مورد آینده و الهامات باشد و در تخیلات و ایده‌آل‌ها تعارض ایجاد شود فرار فرد به سمت تخیل و شکل‌گیری اختلالات سایکوتیک است و فرار به سمت شغل و حرفه زمانی است که دستاوردها دچار تعارض شود. وی با اشاره به انواع درمان‌های مثبت نگر تاکید کرد: مشاوره مبتنی بر توانمندی، درمان توانمند محور، روان درمانی مثبت نگر، درمان کیفیت زندگی، درمان بهزیستی و امید درمانی از انواع درمان‌های مثبت نگر هستند. استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران با بیان اینکه تمام این روش‌ها مبتنی بر توانمندی بیمار و شناسایی این توانمندی‌ها بسیار مهم است، تصریح کرد: "طیب رشید" از بنیانگذاران روان درمانی مبتنی بر روانشناسی مثبت گرا در 14 جلسه مراحل روان درمانی مثبت نگر را تعریف می‌کند و پیشنهادهایی در این باره می‌دهد. شهیدی خاطرنشان کرد: در جلسه اول جهت دهی، بیان انتظارات و توافق؛ آشنایی مراجع و درمانگر، اینکه بقیه جلسات به چه خواهند پرداخت، انتظارات طرفین چیست و توافق بر اتفاقات در روند درمان از مواردی است که در جلسه نخست مراجعه بیمار در روانشناسی مثبت گرا انجام می‌شود. وی با بیان اینکه مهمترین کاری که در جلسه اول انجام می‌گیرد، نوشتن معرفی نامه مثبت است، گفت: از فرد خواسته می‌شود یک تجربه عینی و واقعی که برایش افتاده است را به صورت انشا بنویسد و نوشتن از روش‌های اساسی است که در رویکرد مثبت نگر به آن توجه می‌شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: معمولاً در جلسه دوم تفسیر داستان معرفی مثبت و شناسایی تجربه‌هایی که باعث به وجود آمدن حس تعهد در زندگی شده است، صورت می‌گیرد. شهیدی با اشاره به اینکه جلسه سوم پرورش توانمندی‌ها و به اجرا در آوردن آن‌ها است، افزود: برای مثال بیماری یک معرفی نامه مثبت از یک سفر دسته جمعی در دبیرستان و کمک به پسر بچه تنها و منزوی می‌نویسد و در این داستان سعی دارد به او برای پیدا کردن دوست کمک کند. وی ادامه داد: درمانگر در جلسه دوم توانمندی‌ها بیمار را از همین نوشته و با کمک خود او شناسایی و در جلسات بعدی تلاش می‌کند به صورت عینی به بیمار نشان دهد از این توانمندی‌ها چگونه در زندگی استفاده کند؛ در روانشناسی مثبت گرا افزایش توانمندی از طریق نوشتن، تفسیر و دادن تکالیف خانگی انجام می‌شود. این روانشناس با اشاره به خصوصیات زندگی کامل از نظر روانشناسی مثبت نگر تاکید کرد: زندگی کامل متعهدانه است به معنی این که فرد با زندگی درگیر است و توانمندی‌هایش را در ارتباط با دیگران به کار می‌برد؛ لذت بخشی نیز از خصوصیات زندگی کامل است و به افراد کمک می‌کنند فعالیت‌های زندگی را با معنا و هدف خاصی انجام دهند. شهیدی اظهار کرد: آگاهی ذهن در تمام جلسات درمان روان تنی اهمیت دارد و این بخش روانشناسی مثبت نگر از رویکرد شناختی نشات می‌گیرد، با این هدف که فرد با حضور پیدا کردن در لحظه بتواند آگاهی بهتری از وضعیت خود پیدا کند و در نتیجه با آینده بتواند راحت تر روبرو شود. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
گوناگون
پربازدیدترینها