تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816689370
غذای فیبری بهترین توصیه پزشکان بعد از حمله‌ی قلبی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
غذای فیبری بهترین توصیه پزشکان بعد از حمله‌ی قلبی
به گفته‌ی محققان مصرف دراز مدت مواد غذایی فیبردار می‌تواند شانس بهبود را در دراز مدت افزایش دهد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران در آمریکا می‌گویند که اگر دچار سکته قلبی شده‌اید، مواد غذایی سرشار از فیبر یا الیاف مصرف کنید
به گفته‌ی محققان مصرف دراز مدت مواد غذایی فیبر دار می تواند شانس بهبود را در دراز مدت افزایش دهد.
هر ده گرم افزایش مصرف الیاف غذایی به کاهش ۱۵ درصدی در میزان خطر مرگ در جریان مطالعه مربوط بود، کارشناسان می‌گویند که الیاف در غذا می‌تواند فشار خون و کلسترول را کاهش دهد.
براساس این مطالعه شانس زنده ماندن طی نه سال بعد از حمله قلبی برای کسانی که مقدار زیادی فیبر غذایی خورده بودند بیشتر بود.
کارشناسان تغذیه می‌گویند اگر میزان الیاف در غذا کم باشد می‌تواند باعث یبوست و بیماری دستگاه گوارشی مثل سرطان روده شود اما به گفته محققان آمریکایی همچنین می‌تواند عوارضی برای سلامت قلب داشته باشد.
کارشناسان می‌گویند که مواد سرشار از الیاف بخش مهمی از یک رژیم غذایی متوازن است و مطالعه تازه حاکی از فایده آن به خصوص برای سلامتی پس از حمله قلبی است، اما آنها می‌گویند که مشکل این است که مردم به اندازه کافی الیاف مصرف نمی‌کنند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
-
گوناگون
پربازدیدترینها