تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814743233
ورزش کردن سرعت پیری را کم می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۹
ورزش کردن از پیر شدن سلول‌های بدن جلوگیری می‌کند و تاثیر تغذیه ناسالم را از بین می‌برد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، شیوه زندگی ناسالم باعث مردن سلول‌های بدن و ترشح موادی می‌شود که از سلول‌های مرده تولید می‌شوند. محققان برای اولین بار دریافتند که ورزش روند پیری را به تعویق می‌اندازد. خوردن غذای زیاد همراه با تحرک کم باعث کم شدن سلامتی و ابتلا به بیماری می‌شود. همچنین این روند باعث سرعت گرفتن پروسه پیری بدن نیز می‌شود. زمانی که سلول‌های بدن پیر می‌شوند دیگر نمی‌توانند تکثیر شوند بنابراین شروع به ترشح موادی می‌کنند که سلول‌های اطراف را از بین می‌برند. داشتن شیوه زندگی ناسالم به این روند سرعت می‌بخشد. محققان کلینیک مایو در بررسی‌های خود سعی کردند تا دریابند که ورزش کردن چه تاثیری بر پیر شدن سلول‌ها دارد. در این بررسی موش‌هایی که رژیم غذایی ناسالم داشتند و موش‌هایی که رژیم غذایی استاندارد داشتند تحت نظر قرار گرفتند. موش‌های گروه اول با داشتن رژیم غذایی ناسالم دچار افزایش حساسیت انسولین، نامتعادل شدن قند بدن، ناتوانی قلبی – عروقی و کاهش توانایی ورزشی شدند. هنگامی که به این موش‌ها دستگاه‌هایی برای دویدن داده شد و آن‌ها ورزش کردند، پیشرفت‌هایی در شرایط سلامتی آن‌ها حاصل شد. مدیر این تحقیقات درباره نتایج تجزیه و تحلیل‌ها گفت: بررسی‌های ما نشان می‌دهد تغذیه ناسالم روند پیر شدن سلول‌ها را افزایش می‌دهد. ورزش می‌تواند از این روند جلوگیری کند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
-
ورزش
پربازدیدترینها