محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844402066
با عنوان «توانمندسازی نوجوانان و جوانان برای خودمراقبتی» برنامه‌های نخستین روز از هفته ملی سلامت در فارس اجرایی شد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: با عنوان «توانمندسازی نوجوانان و جوانان برای خودمراقبتی»
برنامه‌های نخستین روز از هفته ملی سلامت در فارس اجرایی شد
مسئول سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: هفته ملی سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه برگزار می‌شود که توانمندسازی نوجوانان و جوانان برای خودمراقبتی، آموزه مورد تاکید در نخستین روز این هفته است.
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر رزیتا بخشی‌زاده اظهار داشت: بر اساس آخرین سرشماری نوجوانان و جوانان (10 تا 24 ساله‌ها) حدود 35 درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند، اگر چه جوانی دوران شادابی و سلامت است اما بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت سالانه حدود 2.6 میلیون جوان جان خود را بر اثر عواملی که قابل پیشگیری هستند، از دست می‌دهند. وی اضافه کرد: در حدود دوسوم مرگ‌های زودرس و یک‌سوم از کل مرگ‌ها در دوران بزرگسالی، به دلیل رفتار و عادات غلطی بوده که از دوران نوجوانی و جوانی شروع شده، که تغذیه ناسالم، تحرک بدنی ناکافی، استعمال سیگار و یا رفتارهای پرخطر و خشونت‌آمیز از آن جمله است. بخشی‌زاده بیان کرد: بنابراین برای خودمراقبتی توصیه‌های مختلفی وجود دارد که از جمله آنها این است که در مراحل شدید عصبانیت بهتر است از مواجهه با فردی که از او عصبانی هستید دور شوید و در مقابل وی قرار نگیرید و چند لحظه به خود فرصت بدهید تا آرام شده و در مورد روش‌های ابراز عصبانیت کمی فکر کنید. وی با اشاره به اینکه امروزه نوجوانان و جوانان گرایش به کاهش وزن دارند، گفت: استفاده از رژیم‌های غذایی سریع‌الاثر برای کاهش وزن مناسب نیستند، چراکه این‌گونه رژیم‌های غذایی علاوه بر عدم کارآیی و اثربخشی، دارای اثرات مضر بر بدن نیز هستند. بخشی‌زاده ادامه داد: برخی نوجوانان معتقدند داروها به آنان کمک می‌کند تا بهتر فکر کنند، محبوب‌تر باشند، فعال‌تر و تبدیل به ورزشکاران بهتری شوند، گروهی دیگر نیز از سر کنجکاوی به سراغ آنها می‌روند و تصور می‌کنند یک بار مصرف کردن ضرری نخواهد داشت. این مسئول افزود: این‌گونه افراد می‌خواهند به کمک داروها تناسب اندام بهتری داشته باشند و عده اندکی برای به دست آوردن توجه والدین خود به مصرف این داروها روی می‌آورند در صورتی که این باورهای غلط اشتباه است. وی بیان کرد: استفاده از داروهای محرک با هدف رژیم لاغری بر عملکرد مغز و بدن تاثیر سو می‌گذارد بنابراین توصیه می‌شود به هیچ عنوان از این داروها برای ایجاد لاغری استفاده نشود. انتهای پیام/2448/ط/ث3001
93/02/01 - 10:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 204]
-
گوناگون
پربازدیدترینها