تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821099238
داروهای لاغری، چربیها را آب نمیکند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: باور اشتباه لاغری/
داروهای لاغری، چربیها را آب نمیکند
این روزها تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که تقریبا برای انجام هر کاری دستگاهی وجود دارد. ما کمتحرک شدهایم و از طرفی ورزش هم از برنامه زندگی خیلیها حذف شده.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، نتیجهاش این است که آمار چاقها روز به روز بیشتر میشود. در دنیای امروز همه چیز شتاب گرفته و انگار مردم، حوصله این را که وقتی برای درمان اصولی چاقیشان صرف کنند، ندارند و دنبال راههای راحتتر و سریعترند؛ مثل مصرف داروهای لاغری، ولی نتیجه مصرف خودسرانه داروهای لاغری چیزی جز آسیبهای گاه جبرانناپذیر نیست.
خیلیها وقتی به هر دلیل دارویی برای کمک به لاغر شدنشان تجویز میشود، آن را به دیگران هم توصیه میکنند، اما دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران به جامجم میگوید: یک درمان خاص برای چاقی مشخص یک فرد مشخص، الزاما برای همه مناسب نیست و متخصصان برای هر مراجعهکنندهای دارو تجویز نمیکنند. استانداردها میگویند براساس نمایه توده بدنی (BMI) که از تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر به دست میآید، باید فرد را ارزیابی کرد. اگر عددی که به دست میآید، بین 27.5 و بالاتر باشد و همزمان فرد با دو عامل خطر که بشدت سلامتش را تهدید میکند، مثل فشارخون بالا و دیابت مواجه باشد و به شرط اینکه تمام مراحل قبلی درمان چاقی را طی کرده و از آنها نتیجه نگرفته باشد، میتواند از داروهای استاندارد که مورد تائید مراجع رسمی است، آن هم با دوز و مقدار مشخص که متخصص تغذیه تعیین میکند، استفاده کند. اینها را دکتر وفا میگوید و ادامه میدهد: شرط دوم تجویز داروهای لاغری، BMI یا نمایه توده بدنی بالای 30 است. در این صورت حتی اگر فرد با عوامل خطر مواجه نباشد و قبلا رژیمدرمانی، فعالیت فیزیکی، رفتاردرمانی و سایر مراحل دیگر را برای درمانهای استاندارد چاقی طی کرده و به دلایلی جواب نگرفته و قبلا دارو مصرف نکرده باشد، این داروها برایش تجویز خواهدشد. داروهایی که مانع جذب چربی میشود دکتر وفا توضیح میدهد: داروهایی که هماکنون وجود دارند و مورد تائید مراجع رسمی مثل سازمان غذا و داروی آمریکا و سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت کشور خودمان هستند، معمولا عملکرد «آنتیلیپاز» دارند یعنی روی جذب چربیها تاثیر میگذارند. این متخصص تغذیه ادامه میدهد: مصرف این داروها مثل ونوستات، اورلیستات، زنیکال یا داروهای مشابه باعث میشود، اگر کسی در وعدههای غذایی بیش از حد چربی مصرف کرد، این چربی اجازه هضم و جذب در بدن پیدا نکند و دفع شود. به این ترتیب حتی اگر غذایی که فرد مصرف کرده حاوی چربی زیادی باشد که در صورت جذب، کالری زیادی به بدن برساند، مصرف این داروها مانع جذب و دریافت این کالری میشود. مصرف برخی داروها عوارض جدی دارد دکتر وفا با بیان اینکه برخی داروهای لاغری روی مراکز عصبی کنترل اشتها اثر میگذارد و با مهار احساس گرسنگی باعث میشود تمایل فرد به غذاخوردن از بین برود، هشدار میدهد: این داروها عوارض جانبی متعددی دارند؛ مثلا مصرف طولانیمدتشان میتواند مشکلات جدی در مصرف غذا و مشکلات روانی و عصبی در مصرفکننده ایجاد کند. لاغری بدون رژیم و ورزش نمیشود دکتر وفا بهترین راهکار خلاصی از چاقی را داشتن رژیمغذایی مناسب و متعادل زیرنظر متخصص تغذیه میداند و ادامه میدهد: علاوه بر این، فعالیت فیزیکی براساس سن و موقعیت زیستی و رفتاردرمانی هم لازم است. به گفته دکتر وفا، حتی بعد از کاهش وزن باید آن را با همین راهکارها حفظ کرد چون اگر کسی به فرض بتواند با مصرف دارو هم وزن کم کند، اگر رژیمغذایی و فعالیت فیزیکی نداشتهباشد و رفتارهای غلطش را کنترل نکند، نخواهد توانست در وزن ایدهآل بماند و حتی اگر برای کاهش وزن جراحی هم انجام داده باشد، بیفایده خواهدبود. چربیها بیش از همه مقصرند این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در غذایی که روزانه مصرف میکنیم، بالاترین تراکم کالری، مربوط به چربیهاست، میگوید: هر یک گرم چربی 9 کیلوکالری انرژی دارد در حالی که هر گرم کربوهیدرات خالص چه به شکل نشاسته و چه به شکل قند و شکر، حاوی چهار کیلوکالری انرژی است. یک گرم پروتئین خالص هم چهار کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین چربیها در مقادیر وزنی مساوی با کربوهیدراتها و پروتئینها، بیش از دو برابر کالری دارند. بر این اساس، در رژیمهای کنترل وزن هدف اصلی، کنترل مقدار دریافت چربیهاست. کربوهیدراتها هم چاق میکنند اگر کسی بین وعدههای غذاییاش و زمانی که گرسنه است، شیرینی بخورد، مدت زمان کوتاهی، مثلا 30دقیقه، ممکن است احساس سیری مطلوب داشته باشد. وقتی قندخون بالا میرود، پاسخ طبیعی بدن انسان سالم ترشح مقادیر زیادی انسولین است پس از آن قندخون دوباره بشدت پایین میآید و احساس گرسنگی خیلیزود سراغ فرد خواهدآمد. دکتر وفا با بیان این جملهها ادامه میدهد: کسانی که قندهای ساده و مخصوصا زمان گرسنگی خوراکیهای حاوی قند ساده مصرف میکنند، تناوب و دفعات گرسنهشدنشان زیاد خواهد شد و از آنجا که کسی که گرسنه میشود به هر حال غذا میخورد، کالری دریافتیاش در روز زیاد میشود و این مساله به چاقی و افزایش وزن منجر خواهدشد. دارویی برای مسدودکردن جذب کربوهیدرات داروهایی بهعنوان کربوبلوکر در بازار وجود دارد که دکتر وفا درباره آنها اینگونه توضیح میدهد: این داروها حاوی ترکیبهایی است که مقادیر فیبر در آنها زیاد است. این فیبر حرکتهای دودی روده را افزایش میدهد و باعث میشود حالت اسهال به فرد دست دهد. در این صورت فرصت جذب کربوهیدراتها در بدن کاهش مییابد. به گفته این استاد دانشگاه، همه ترکیبهای فیبردار چنین خاصیتی دارند و با مصرف آنها مثلا اگر وعده غذایی 100 واحد کالری داشته باشد و در حالت عادی قرار باشد 60 واحد آن جذب شود، با مصرف این ترکیبها 20 کالری آن جذب خواهدشد. چربیسوز نداریم عبارت «چربیسوز» بهطور کلی غلط، ولی بشدت مصطلح است به طوری که حتی گاهی متخصصان تغذیه هم آن را به کار میبرند. دکتر وفا با بیان این جمله توضیح میدهد: بهکاربردن لغت چربیسوز، این تصور غلط را در مخاطب ایجاد میکند که اگر داروی خاصی را مصرف کند، چربیهای بدنش هم میسوزد در حالی که خیلی از این داروها فقط مانع جذب چربی میشوند و هیچ اثری روی چربیهایی که در بدن از قبل وجود داشته، ندارند. این متخصص تغذیه میافزاید: چنین انتظاری از قرصهای لاغری مثل این است که توقع معجزه داشته باشیم و اگر واقعا چنین خاصیتی داشتند، دیگر فرد چاقی باقی نمیماند. مصرف خودسرانه دارو ممنوع! دکتر وفا تاکید میکند: همه داروهایی که برای کمک به لاغرشدن وجود دارند باید با نظر متخصص تغذیه مصرف شود چون ممکناست گاه عوارضی ایجاد کنند یا حتی منع مصرف داشته باشند. وی میافزاید: مصرف داروی ونوستات که اتفاقا رایج هم است، برای کسانی که لووتیروکسین یا داروهای کنترلکننده ترشح هورمونهای تیروئیدی مصرف میکنند، ممنوع است و به هیچوجه نباید سراغ آن بروند. این متخصص تغذیه توضیح میدهد: متخصص با تاریخچه و شرححالی که از بیمار میگیرد، مقدار، دوز، نوع و زمان مصرف دارو را تنظیم میکند و مصرف خودسرانه این داروها میتواند فوقالعاده خطرناک باشد./جام جم
تاریخ انتشار: ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۲۱:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
صفحات پیشنهادی
الشباب را ببریم به دور دوم صعود می کنیم پورحیدری: تراکتورسازی سهمیه گرفته و فشاری تحمل نمیکند/بازی با فولاد آ
الشباب را ببریم به دور دوم صعود می کنیمپورحیدری تراکتورسازی سهمیه گرفته و فشاری تحمل نمیکند بازی با فولاد آخرین شانس استقلال بودمدیر فنی تیم فوتبال استقلال گفت تراکتورسازی فشاری را تحمل نمیکند چرا که این تیم سهمیه و جامش را گرفته ولی برای ما این بازی بسیار مهم است منصور پورحیمدیرکل داروی وزارت بهداشت در گفت و گو با فارس: تشدید برخورد وزارت بهداشت با توزیع داروهای قاچاق در داروخانه ها
مدیرکل داروی وزارت بهداشت در گفت و گو با فارس تشدید برخورد وزارت بهداشت با توزیع داروهای قاچاق در داروخانه ها همکاری نیروی انتظامی و قوه قضایی برای برخورد با داروهای ماهواره ایمدیر کل نطارت بر داروی وزارت بهداشت گفت عمده اقلامی که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند مکملهای لعضو کمیسیون بهداشت مجلس در گفتوگو با فارس: تولیدکنندگان داروهای ماهوارهای اهداف شومی در سر دارند/ اگر راست م
عضو کمیسیون بهداشت مجلس در گفتوگو با فارس تولیدکنندگان داروهای ماهوارهای اهداف شومی در سر دارند اگر راست میگویند قانونی فعالیت کنندعضو کمیسیون بهداشت مجلس با ابراز ناراحتی از جان باختن ۳ هموطن بر اثر مصرف داروهای ماهوارهای گفت نگران این مسئله هستیم که تولیدکنندگان این داروتولیدکنندگان داروهای ماهوارهای اهداف شومی در سر دارند/ اگر راست میگویند، قانونی فعالیت کنند
تولیدکنندگان داروهای ماهوارهای اهداف شومی در سر دارند اگر راست میگویند قانونی فعالیت کنند عضو کمیسیون بهداشت مجلس با ابراز ناراحتی از جان باختن ۳ هموطن بر اثر مصرف داروهای ماهوارهای گفت نگران این مسئله هستیم که تولیدکنندگان این داروهای تقلبی اهداف شومی در سر داشته و در پی تلاوروف: مسکو در امور داخلی اوکراین دخالت نمیکند
دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۱ سرگئی لاوروف با تاکید بر اینکه وحدت اوکراین جزو منافع روسیه است اعلام کرد درخواست ما از غرب اعمال فشار بر کییف برای پایان خشونتها است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از شبکه اسکای نیوز عربی سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیاز رقص گروهی با موسیقی تند تا اعتیاد به داروهای لاغری
در باشگاههای زنانه چه میگذرد از رقص گروهی با موسیقی تند تا اعتیاد به داروهای لاغری اگر از کنار ورزش های مختلط بانوان و آقایان در پارک ها بگذریم و به محیط زنانه باشگاه ها ورود پیدا کنیم با ناهنجاریهایی مواجه می شویم که می تواند در دراز مدت به نظام خانواده آسیب وارد کند به گزامحموله داروهای غیر مجاز در صحنه کشف شد
استانها غرب کرمانشاه محموله داروهای غیر مجاز در صحنه کشف شد کرمانشاه - خبرگزاری مهر رئیس شبکه بهداشت شهرستان صحنه از کشف یک محموله داروهای غیر مجاز و غیر استاندارد در این شهرستان خبر داد حمید اکبری در گفتگو با خبرنگار مهر از کشف یک محموله داروهای غیر مجاز در این شهرستان خبثبت نام برای نمایشگاه اینترپک آلمان تا پایان فروردین ماه/ بازار کاغذ نوسان قیمت را تجربه نمیکند
ثبت نام برای نمایشگاه اینترپک آلمان تا پایان فروردین ماه بازار کاغذ نوسان قیمت را تجربه نمیکند ثبت نام برای اعزام گروه تجاری به نمایشگاه اینترپک آلمان تا پایان فروردین ماه ادامه دارد ابوالفضل ایمنی مدیر روابط عمومی اتحادیه صادرکنندگان صنعت چاپ در گفتگو با خبرنگار ادبیات باورود داروهای مسکن و کدئین به گرجستان ممنوع است
ورود داروهای مسکن و کدئین به گرجستان ممنوع است تهران - ایرنا- سرکنسولگری جمهوری اسلامی ایران در باتومی گرجستان اعلام کرد که بر اساس قوانین این کشور ورود داروهای مسکن و کدئین دار به آن ممنوع است این سرکنسولگری با انتشار مطلبی که رونوشت آن روز یکشنبه به ایرنا مخابره شد افزود بعراقچی: نماينده ايران در سازمان ملل تغيير نميکند
عراقچی نماينده ايران در سازمان ملل تغيير نميکند معاون حقوقي وزير امورخارجه با بيان اينکه هيچ گزينه اي براي جايگزيني ابوطالبي در سازمان ملل وجود ندارد گفت انتخابم به نمايندگي ايران در سازمان ملل صحت ندارد به گزارش خانه ملت عباس عراقچي در واکنش به برخي اخبار منتشر شده درباره حضچگونه داروهای غیر قابل استفاده را معدوم کنیم؟
پبشنهاد برای صفحه اول چگونه داروهای غیر قابل استفاده را معدوم کنیم اهواز - ایرنا - در بیشتر مواقع داروهای تجویز شده توسط پزشک در زمان بیماری تا انتها مصرف نمی شوند بنابراین مقداری از داروها بدون استفاده باقی می ماند به گزارش عصرشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و داچرا تلآويو زندانيان فلسطيني را آزاد نميكند؟
چرا تلآويو زندانيان فلسطيني را آزاد نميكند اگر كسي اخبار دور جديد بن بست مذاكرات سازش ميان تشكيلات خودگردان و رژيم صهيونيستي با ميانجيگري امريكا و شخص جان كري وزير امور خارجه اين كشور را دنبال كند ممكن است به اين باور برسد كه در فلسطين ديگر هيچ مشكلي به استثناي امتناع رژيم صهداروهای مسکن این مشکلات را به سراغ کودکتان میآورند
داروهای مسکن این مشکلات را به سراغ کودکتان میآورند خوردن مسکن در دوران بارداری اثرات جبران ناپذیری بر سلامت کودک میگذارد و باید مصرف آنها تحت نظارت پزشک صورت گیرد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تحقیقات جدید نشان داده است مصرف برخی از انواع مسکنها درآنچه درباره داروهای خواب آور نمی دانید
آنچه درباره داروهای خواب آور نمی دانیددر برخی موارد مشاهده شده است که مصرف نامناسب داروهای آرام بخش حتی موجب اقدام به خودکشی شده است تحقیقات نشان می دهند مصرف نابجای داروهای خوابآور و آرامبخش میتواند احتمال مرگ را تا 36 درصد افزایش دهد برای انجام این مطالعه کمصرف داروهای مسکن خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
مصرف داروهای مسکن خطر سکته مغزی را افزایش می دهد تهران-ایرنا- نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که مصرف داروهای مسکن یا ضد درد می تواند موجب اختلال در ضربان قلب و همچنین افزایش خطر بروز سکته مغزی شود به گزارش ایرنا از خبرگزاری فرانسه محققان دانشگاه روتردام دسرمدی در گفتوگو با فارس: برنامهریزی دانشگاه پیامنور برای جام جهانی تغییری نمیکند
سرمدی در گفتوگو با فارس برنامهریزی دانشگاه پیامنور برای جام جهانی تغییری نمیکندمحمدرضا سرمدی مدیرکل دفتر برنامه ریزی آموزشی دانشگاه پیام نور کشور گفت برنامه زمانبندی امتحانات دانشگاه پیام نور برای جام جهانی فوتبال تغییری نمیکند محمدرضا سرمدی مدیرکل دفتر برنامه ریزی آموزشمجازات سخت در انتظار توزيعكنندگان داروهاي ماهوارهاي
مجازات سخت در انتظار توزيعكنندگان داروهاي ماهوارهاي شوك مرگ سه هموطن بر اثر مصرف قرصهاي لاغري Herbal Slimming تبليغ شده در شبكههاي ماهوارهاي چيزي نيست كه به اين راحتي برطرف شود به همين دليل دامنه واكنشها به اين خبر هر روز ابعاد تازهتري مييابد به طوري با كشيده شدن ماجرا-
گوناگون
پربازدیدترینها