محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842649863
گزارش‌تمرين فرنگي‌کاران پيش ازاعزام به‌قزاقستان
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش‌تمرين فرنگي‌کاران پيش ازاعزام به‌قزاقستان
آخرين تمرين جدي تيم ملي کشتي فرنگي پيش از اعزام به رقابت‌هاي آسيايي قزاقستان برگزار شد.
در آخرين تمرين جدي تيم ملي کشتي فرنگي براي حضور در رقابت‌هاي قهرماني آسيا، محمد بنا پس از گرم کردن شاگردان خود، به مدت 45 دقيقه تمرين پرفشاري را براي آنها در نظر گرفت به گونه‌اي که در پايان تمرين، کشتي‌گيران به سختي نفس مي‌کشيدند.
- محسن حاجي پور (59 کيلوگرم)، رامين طاهري (66 کيلوگرم) ، محمد کريمي (71 کيلوگرم)، سعيد عبدولي و برومند اصلان (75 کيلوگرم)، يوسف قادريان (80 کيلوگرم)، مجتبي کريم‌فر (85 کيلوگرم)، علي عليادي (98 کيلوگم) و بهنام مهدي‌زاده (130 کيلوگرم) با حريفان خود به تمرين در خاک و سرپا پرداختند.
- کشتي گيران در زمانهاي بين 30 ثانيه تا يک دقيقه بايد درسر پا و سپس خاک به حمله و دفاع مي پرداختند.
- در اين تمرين بنا با خونسردي بين شاگردانش راه مي‌رفت و نکاتي را به آنها گوشزد مي‌کرد. او تنها چند بار با فريادهايي از محمد کريمي خواست تا جدي‌تر تمرين کند.
-ايرج اسفندياري فر، رسول جزيني، سعيد شيرزاد، محمد علي چمياني و بهروز حضرتي‌پور به همراه محمد بنا بر تمرين ملي‌پوشان نظارت مي‌کردند.
- حميد سوريان به همراه شيرزاد بهشتي طلا با ملي‌پوشان عازم قزاقستان تمرين کرد.
- محمد بنا دقايقي به صورت خصوصي با سعيد عبدولي به گفت و گو پرداخت.
- پس از پايان تمرين تيم اعزامي به رقابت‌هاي قهرماني آسيا، ساير ملي‌پوشان کشتي فرنگي زير نظر محمد بنا به مدت يک ساعت به تمرين کشتي پرداختند.
- اميد نوروزي، قاسم رضايي، بشير باباجان زاده، حبيب‌الله اخلاقي، طالب نعمت‌پور، مجيد و مهدي علياري، داود اخباري از کشتي گيران شاخص حاضر در دور دوم تمرينات بودند.
- پس از پايان تمرينات، ملي پوشان با طناب زدن و دويدن نرم به سرد کردن بدنهاي خود پرداختند.
اعضاي تيم ملي کشتي فرنگي 4 ارديبهشت (پنج شنبه) عازم قزاقستان مي شوند و روزهاي 6 و 7 ارديبهشت در رقابت‌هاي کشتي فرنگي قهرماني آسيا به ميدان خواهند رفت.
سه شنبه 1393/02/02 08:53
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 162]
-
ورزش
پربازدیدترینها