تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815349125
میان برهایی خوشمزه برای لاغر شدن سریع
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
میان برهایی خوشمزه برای "لاغر شدن سریع"
با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان توصیه می‌کنند افراد چنان‌چه مایل به حفظ تناسب اندام و لاغر شدن هستند در وعده‌ی صبحانه‌ای در صورت عدم داشتن مشکلاتی سلامتی، دسر شیرین مانند شکلات یا کیک یا حتی پودینگ مصرف نمایند.
گفتنی است، مصرف یک دسر شیرین در وعده‌ی صبحانه می‌تواند سبب کاهش وزن در افراد شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف غذای شیرین در صبحانه به‌دلیل فعالیت زیاد فرد در طول روز می‌تواند سبب لاغری و تأمین انرژی موردنیاز او برای انجام کارهای روزانه شود.
علاوه بر مصرف غذای شیرین در وعده‌ی صبحانه پزشکان انجام کارهایی مانند غذاخوردن با دست مخالف دستی که با آن می‌نویسیم، مصرف فلفل به همراه غذا برای افزایش سوخت و ساز همین‌طور کاهش اشتها، مصرف سیب برای سوزاندن کالری را برای کاهش اشتها مفید می‌دانند.
علاوه بر این مصرف غذاهای سالم به همراه میوه و سبزیجات تازه، پیاده روی در آفتاب"ما بین طلوع خورشید تا ساعت 10صبح و عصر از 5 الی غروب خورشید" برای داشتن تناسب اندامی مناسب می‌تواند راهکارهایی سازنده باشد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردين ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
گوناگون
پربازدیدترینها