محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827069097
ورزشکاران پولدار بیشتر مصدوم می‌شوند!
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۳:۲۸
ورزشکارانی که تونایی مالی بیشتری دارند بیشتر تمرین‌های تخصصی انجام می‌دهند، بنابراین بیشتر به بدن خود فشار می‌آورند و دچار آسیب دیدگی بر اثر تمرین بیش از حد می‌شوند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بر اساس مطالعات جدیدی که در دانشگاه لویولا انجام شده است، ورزشکاران جوانی که در خانواده‌های ثروتمند تری زندگی می‌کنند، بیشتر در یک ورزش خاص تخصص پیدا می‌کنند و بیشتر بر اثر تمرین بیش از حد و فشار آوردن به بدن دچار آسیب دیدگی‌های شدید می‌شوند. این اولین باری است که ارتباط بین فشار آوردن به بدن و آسیب دیدگی با درآمد خانواده‌ی ورزشکار مشخص شده است. نتایج این تحقیقات نشان داده است ورزشکاران آمریکایی که بیمه خصوصی دارند و بالطبع ثرورتمندتر هستند دو برابر بیشتر از ورزشکارانی که بیمه دولتی دارند در یک ورزش تخصص پیدا می‌کنند. یافته‌های این تحقیقات در جلسه سالانه جامعه‌ی پزشکی آمریکایی مطرح شد. فعالیت تخصصی در یک ورزش هزینه‌های زیادی در زمینه‌ی تجهیزات، آموزش‌های خصوصی، شهریه‌های باشگاه و غیره دارد. داشتن توانایی مالی احتمال فعالیت تخصصی در ورزشکاران جوان را افزایش می‌دهد. انجام ورزش به صورت تخصصی و طولانی مدت ممکن است با فشار آمدن به بدن وآسیب دیدگی همراه باشد. در این مطالعات ورزشکاران بین 7 تا 18 سال مورد بررسی قرار گرفتند. این ورزشکاران پرسش‌نامه‌هایی درباره‌ی میزان ورزش کردن، میزان تخصص ورزشی و ... پر کردند. 13 درصد از ورزشکارانی که یمه خصوصی داشتند دچار آیس دیدگی بر اثرتمرین بیش از حد شدند در حالی که این رقم در افرادی که بیمه دولتی داشتند 8 درصد بود. همه ورزشکاران حدود 10 ساعت در هفته ورزش تخصصی انجام می‌دادند اما میزان تمرینات آنها درساعات اضافه با هم متفاوت بود. توصیه‌های زیر از تمرین بیش از حد جلوگیری می‌کند: - تعداد ساعات تمرین در هفته نباید از سن ورزشکار بیشتر باشد. - پیش از نوجوانی نباید در یک ورزش خاص به صورت تخصصی تمرین کرد. - در تمام سال مسابقه ندهید. چند ماه در سال استراحت کنید. - هر هفته حداقل یک روز استراحت کنید. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
ورزش
پربازدیدترینها