تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815950321
چطور بفهمیم افسرده‌ایم
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
چطور بفهمیم افسرده‌ایم
علائم رایج افسردگی می تواند شانس ادامه زندگی سالم را غیرممکن کند. افسردگی نگاه فرد را به زندگی دچار تحریف کند و همه چیز را سامان ناپذیر جلوه دهد و احساس تنهایی و بی کسی را در فرد تقویت کند.
به گزارش نامه نیوز، سالانه ۱۴ میلیون بزرگسال امریکایی (۶.۷% از جمعیت بالای ۱۸ سال) تحت تاثیر این اختلال قرار می گیرند. ولی خبر خوب این است که این بیماری با تمام قدرت شیوعی که دارد، کاملا درمان پذیر است.
بعضی از مهمترین علائم احساسی فردی که دچار افسردگی است شامل موارد زیر است:
۱) احساس غم، پوچی، ناامیدی و یا بهت زدگی: این احساس تقریبا همیشه افراد افسرده را درگیر می کند.
۲) از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا از آن لذت می بردیم: عدم علاقه به دوستان، از دست دادن میل جنسی و یا انجام سرگرمی هایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده است.
۳) اضطراب و بی قراری: ممکن است فرد زودجوش و عصبی شود و کمتر احساس آرامش داشته باشد.
۴) مشکل در تصمیم گیری: افسردگی باعث می شود که فرد نتواند به روشنی فکر کند و یا تمرکز بگیرد و ساده ترین انتخاب ها به نظر ناتوان کننده برسد.
۵) احساس گناه و بی ارزشی: ممکن است فرد راجع به مساله ای که در مورد آن مقصر نیست احساس گناه کند. یا راجع به کوچکترین خطایی که مرتکب می شود شدیدا احساس گناه کند.
۶) تفکرات مرگ و خودکشی: تفکرات در چنین وضعیتی بسیار متنوع است. بعضی از افراد آرزو می کنند که ای کاش مرده بودند. آنها تصور می کنند که امور دنیا بدون آنها بهتر سپری می شود. بعضی دیگر طرح های آشکاری برای آسیب زدن به خود تدارک می بینند.
● علائم فیزیکی افسردگی
۱) خستگی و از دست دادن انرژی
۲) خوابیدن بیش از اندازه یا خیلی کم
۳) تغییر اشتها و وزن
۴) مشکل تمرکز
۵) درد و ناراحتی
۶) ناآرامی
● دلایل بروز افسردگی
تقریبا می توان گفت که هیچ دلیل مشخصی برای بروز افسردگی وجود ندارد. این بیماری نوعی اختلال پیچیده است که تحت تاثیر خیلی از عوامل بروز می کند. همچنین ممکن است هرکس در هر برهه ای از زندگی فارغ از جنس، نژاد، سطح اقتصادی و قومیت دچار این بیماری شود. بعضی از اتفاقات مهم زندگی نیز می تواند منشا بروز افسردگی باشد. اتفاقاتی مثل مرگ دوستان و یا سایر عزیزان، طلاق، از دست دادن شغل و یا جابه جایی و نقل مکان، حتی اتفاقات به ظاهر خوب زندگی مثل ازدواج و پدر و مادر شدن نیز می تواند دلیل بروز افسردگی باشد، تغییرات هورمونی و یا ابتلا به بعضی از امراض از جمله دیگر عوامل بروز افسردگی است. بعضی از افسردگی ها نیز هیچ دلیل مشخصی ندارد.
بعضی از مهم ترین فاکتورهای خطر برای بروز افسردگی عبارتند از:
۱) سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی
۲) مرگ و یا بیماری یکی از عزیزان
۳) بحث های استرس زا مثل دعواهای خانوادگی و یا مشاجرات شغلی
۴) سوءاستفاده جنسی، عاطفی و یا فیزیکی
۵) اتفاقات مهم زندگی مثل فارغ التحصیل شدن، تعویض شغل، ازدواج و طلاق، باز نشست شدن، پدر و مادر شدن
۶) مشکلات مالی
● درمان
یکی از داروهای تجویزی برای افراد مبتلا به افسردگی، داروی سیمبالتا Cymdalta یا دولاکستین Duloxetine می باشد. این دارو باید تنها در صورت تجویز پزشک و کاملا با احتیاط مصرف شود. تاثیر اصلی این دارو جلوگیری از بروز تفکرات خودکشی و یا خودآزاری است. نکته اساسی که در مورد مصرف این دارو باید بیان کرد این است که استفاده کنندگان از آن در صورتی که متوجه بدتر شدن علائم افسردگی شدند باید سریعا به پزشک اطلاع دهند. (احتمال بروز این وضعیت به خصوص در مورد افراد زیر ۲۵ سال بیشتر است.)
● موارد منع مصرف داروی سیمبالتا
۱) افراد مبتلا به حمله صرع
۲) افراد مبتلا به گلوکوما
۳) افراد مبتلا به حرکت کند روده و دستگاه گوارش یا یبوست شدید
۴) افراد مبتلا به فشار خون بالا
۵) افراد مبتلا به امراض کبدی
۶) افراد مبتلا به دیابت و یا قند خون بالا
۷) افراد معتاد به الکل
۸) افراد مبتلا به افسردگی مانیک
۹) افرادی که داروی ملاریل Melaril و یا تیرودیازین inezThioriba مصرف می کنند
۱۰) افرادی که اخیرا داروی inhiditor ezoxibi Monoamine مصرف کرده اند
۱۱) افراد زیر ۱۸ سال
● بعضی از مهم ترین عوارض جانبی داروی سیمبالتا عبارتند از:
۱) تهوع که البته ۱ تا ۲ بعد از اولین روزهای مصرف این عارضه از بین می رود
۲) خشکی دهان
۳) یبوست
۴) از دست دادن اشتها
۵) خستگی
۶) بی خوابی
۷) افزایش تعریق
منبع: روزنامه مردم‌سالاری
1393/1/20
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
گوناگون
پربازدیدترینها