محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842760091
والیبال جام باشگاههای آسیا متین در مانیل استارت زد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: والیبال جام باشگاههای آسیا
متین در مانیل استارت زد
تیم والیبال متین ورامین در نخستین روز اقامت در شهر مانیل فیلیپین در سالن دانشگاه فنی ریزال تمرین را آغاز کرد.
به گزارش خبرگزاری فارس، کاروان والیبال متین ورامین در نخستین روز اقامت در شهر مانیل فیلیپین به دانشگاه فنی ریزال رسید. * سالن ورزشی چند منظوره ریزال شرایط تهویه مناسبی نداشت و بازیکنان مجبور شدند، در هوای گرم و به شدت شرجی سالن تمرین کنند و در این شرایط بازیکنان متین تمرینات خود را با جدیت پیگیری کردند. * تمرین تیم والیبال متین ورامین با انجام حرکات کششی آغاز شد. احمد مساجدی و عباس برقی بازیکنان را تمرین دادند. * بعد از یک سفر طولانی از غرب به شرق قاره کهن آمادگی جسمانی بازیکنان برای ارائه یک نمایش مطلوب اهمیت بسیار زیادی داشت به همین دلیل مربیان ورامین تاکید زیادی روی گرم کردن داشتند. * بعد از دویدن، گرم کردن و انجام حرکات کششی، دانیل بانیولی سرمربی متین دقایقی با شاگردانش صحبت کرد. بلافاصله بازیکنان سرگرم تمرین اسپک و دریافت شدند. آنها با روحیه بالا و نشاط زیادی کار می‌کردند و از تمرین خود لذت می‌بردند. * قسمت دوم برنامه به انجام حرکات ترکیبی اختصاص داشت. جایی که بانیولی بازیکنانش را به دو گروه تقسیم کرد. در غیاب سعید معروف پاسور ملی پوش متین، وحید سید عباسی پاس‌های خوبی را برای اسپکرهای قدرتمند ورامین می‌فرستاد. * شهرام محمودی، فرهاد نظری افشار و علیرضا نصر اصفهانی به خوبی از این پاس ها بهره می‌بردند و آبشارهای زیبایی را به نمایش می‌گذاشتند. * در مقابل احسن‌الله شیرکوند، در کنار میکائیل تاجر نیز عملکرد تحسین برانگیزی را در دریافت داشتند. * بانیولی در تمام دقایق با دقت کار شاگردانش را زیر نظر داشت و هر چند دقیقه یک‌بار با متوقف کردن تمرین از آنها می‌خواست تا برخی از حرکات و یا جاگیری‌ها را در زمین اصلاح کنند. * در بخش پایانی تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند تا تمام تاکتیک‌های لازم در دفاع، حمله و دریافت را در بستر کار هماهنگ تیمی تمرین کنند. انتهای پیام/ن
93/01/17 - 18:10
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
ورزش
پربازدیدترینها