تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 6 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):به راستى كه دانش، مايه حيات دل‏ها، روشن كننده ديدگان كور و نيروبخش بدن‏هاى ناتوان ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1845228800




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

متین در مانیل استارت زد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
متین در مانیل استارت زد
تیم والیبال متین ورامین در نخستین روز اقامت در شهر مانیل فیلیپین در سالن دانشگاه فنی ریزال تمرین را آغاز کرد.
به گزارش گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران کاروان والیبال متین ورامین در نخستین روز اقامت در شهر مانیل فیلیپین به دانشگاه فنی ریزال رسید. سالن ورزشی چند منظوره ریزال شرایط تهویه مناسبی نداشت و بازیکنان مجبور شدند، در هوای گرم و به شدت شرجی سالن تمرین کنند. و در این شرایط بازیکنان متین تمرینات خود را با جدیت پیگیری کردند.

تمرین تیم والیبال متین ورامین با انجام حرکات کششی آغاز شد. احمد مساجدی و عباس برقی بازیکنان را تمرین دادند. بعد از یک سفر طولانی از غرب به شرق قاره کهن آمادگی جسمانی بازیکنان برای ارائه یک نمایش مطلوب اهمیت بسیار زیادی داشت به همین دلیل مربیان ورامین تاکید زیادی روی گرم کردن داشتند.

بعد از دویدن، گرم کردن و انجام حرکات کششی، دانیل بانیولی سرمربی متین دقایقی با شاگردانش صحبت کرد. بلافاصله بازیکنان سرگرم تمرین اسپک و دریافت شدند. آن ها با روحیه بالا و نشاط زیادی کار می کردند و از تمرین خود لذت می بردند.

قسمت دوم برنامه به انجام حرکات ترکیبی اختصاص داشت. جایی که بانیولی بازیکنانش را به دو گروه تقسیم کرد. در غیاب سعید معروف پاسور ملی پوش متین، وحید سید عباسی پاس های جفت و جوری را برای اسپکرهای قدرتمند ورامین می فرستاد. شهرام محمودی، فرهاد نظری افشار و علیرضا نصر اصفهانی به خوبی از این پاس ها بهره می بردند و آبشارهای زیبایی را به نمایش می گذاشتند.

در مقابل احسن‌الله شیرکوند، در کنار میکائیل تاجر نیز عملکرد تحسین برانگیزی را در دریافت داشتند.

بانیولی در تمام دقایق با دقت کار شاگردانش را زیر نظر داشت و هر چند دقیقه یکبار با متوقف کردن تمرین از آن ها می خواست تا برخی از حرکات و یا جاگیری ها را در زمین اصلاح کنند.
در بخش پایانی تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند تا تمام تاکتیک های لازم در دفاع، حمله و دریافت را در بستر کار هماهنگ تیمی تمرین کنند.

انتهاي پيام/






تاریخ انتشار: ۱۷ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۵:۰۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن