تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867274014
سنگنوردي، ورزشي مهيج و پاك
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
سنگنوردي، ورزشي مهيج و پاك
سنگنوردي نوعي ورزش و تفريح در فضاي باز است كه با استفاده از طناب و ابزار صورت مي گيرد و برای بالا رفتن از صخره هاي طبيعي و يا درديواره هاي سالني انجام مي شود.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، اين ورزش بصورت ديواره نوردي: كه درآن صعود چند مرحله اي با ابزار گذاري به بالاي ديواره هاي مرتفع كه معمولأ به زماني بيش از يك روز نياز دارد انجام مي شود ديواره نوردي خود داراي انواع متفاوتي ازقبيل صعود مصنوعي وصعود كلاسيك است اين سبك ها از لحاظ نوع حمايت مياني وميزاني اتكا صعود كننده به ابزارهايي توان بدني خود ازهم متمايزنديوسيميتي يكي از مشهورترين مكانهاي ديواره نوردي مي باشد- سنگنوردي اسپورت كه با حمايت طناب از زمين كه صعود كننده تنها به توان بدني خود متكي است- بولدرينگ كه درآن صعود مسيرهاي كوتاه ولي بسيار تكنيكي ومهارتي صورت مي گيرد و با حمايت طناب انجام نمي شود و در عوض ازتشكلهاي مخصوص استفاده مي شود- سنگنوردي سالني كه در ابتدا شبيه سازي اسپورت در طبيعت بودكه به تدريج به رشته ورزشي مستقل تبديل شد وديواره هاي سنگنوردي سالني ازجنس فايبر گلاس يا چوب هستند وگيره هاي مصنوعي به وسيله پيچ ومهره روي اين ديواره هاي سنگنوردي نصب مي شوند. رشته اصلي IFSCدرحال حاضر تحت نظر فدراسيون جهاني صعودهاي ورزشي به صعود هاي ورزشي عبارتند از: سنگنوردي سرطناب يا سختي مسير عمده ترين رشته سنگنوردي سالني است ودراين رشته فردمسيري روي ديواره بلند راصعودمي كند ودرحين صعود، طناب متصل به هارنس 1صندلي صعود رايك به يك درحمايت هاي مياني امتياز فرد با تعداد گيره هايي كه گرفته است مشخص مي شود.
سرعت: دراين رشته فرد مسير سرعت استاندارد تعيين شده توسط فدراسيون جهاني روي ديواره ي 15متري را با حمايت ازبالا به سرعت صعود مي كند وركورد جهاني دربخش مردان هم اكنون 26/6ثانيه است بولدرينگ همانند بولدرينگ طبيعي، فردمسير كوتاه ومهارتي راروي ديواره صعودمي كندحمايت با طناب انجام نمي شودوصعود كننده روي تشك مي افتد دررقابتهاي بولدرينگ برخلاف سرطناب فرد مي تواند بيشتر ازيك تلاش روي مسير داشته باشد امتياز فرد باتعداد مسيرهاي كامل شده و تعدادتلاش هاي لازم مشخص است.
درجه سختي مسير: مسيرهاي اسپورت طبيعي ومسيرهاي بلند سالني با عدد 5وبعد درجه سختي براي تقسيم بندي هرعدد به كار مي رود. براي a.b.c.dازآن عددي بين 9تا 15مشخص مي شود.
در آخر حروف براي آموزش به مبتديان به كارمي روند،5.11.5.10كمي پيشرفته ترند و براي مسيرهاي 5.9.C د رمسابقات سطح پائين استفاده مي شود و5.13.5.12مخصوص مسابقات سطح بالاترند و5.15.5.14 سخت ترين مسيرهاي صعودشده هستند.
*سنگنوردي درايران
رشته صعودهاي ورزشي در ايران تحت نظر فدراسيون كوهنوردي و صعود هاي ورزشي فعاليت مي شود در مرداد سال 90براي اولين بار تيم ملي بزرگسالان متشكل از هفت مرد و 3 زن به رقابتهاي جهاني در آركو، ايتاليا اعزام شدند و حميدرضا توزند خاني رتبه دوازدهم سرعت و داوود ركابي رتبه 21سرطناب رابدست آوردند.
سنگنوردي در كشورمان علاقمندان زيادي دارد و در طي سالهاي اخير پيشرفتهاي زيادي بدست آورده است و ورزشكاران اين حوزه به مسابقات برون مرزي اعزام مي شوند و مقام هاي خوبي نيز كسب مي كنند البته درداخل ايران نيز مسابقات بين المللي برگزار مي شود و اين رفت وآمدها باعث مي شود سنگنوردان باتجربه تر و پخته تر شوند و تاثيرات مثبتي داشته باشند.
فردي كه به اين رشته ورزشي مي پردازد بايد آموزشهاي مناسب را ببيند و در هنگام امكانات كافي و لازم را داشته باشند و نبايد بدون اين تجهيزات انجام به سنگنوردي كنند چرا كه در كوهستان و يا حتی در سالني يك لحظه غفلت يك عمر پشيماني را به دنبال خواهد داشت .
تاریخ انتشار: ۱۱ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
ورزش
پربازدیدترینها