تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806987091
آزاد و فرنگی‌كاران تمرينات سنگينی را پشت سر می‌گذارند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
ورزشی > کشتی - وزنه برداری برای رقابت با حریفان آسیایی؛
آزاد و فرنگی‌كاران تمرينات سنگينی را پشت سر می‌گذارند
آزاد و فرنگی كاران ملی‌پوش ايران در آستانه اعزام به رقابت‌های قهرمانی آسيا در قزاقستان تمرينات سنگين و پرفشاری را در دستور كار دارند.
به گزارش خبرنگار مهر، در ادامه برنامه‌های آمادهسازی تيم ملی كشتی آزاد،شاگردان رسول خادم كه خود را برای حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا آماده می‌کنند، طی روزهای گذشته تمرینات سنگین و پرفشار مرور فن را در محل خانه کشتی شماره یک تهران برگزار کردند. در این مرحله از تمرینات که تمامی اردونشینان حضور داشتند آزادکاران پس از دویدن و نرمش به صورت دو به دو با هم سرشاخ شدند. کشتی‌گیران ابتدا با حرکات پرتابی تمرین مرور فن خود را آغاز کردند و در ادامه با تاکید کادر فنی، فنون مختلف را در تایم‌های جداگانه اجراء کردند. مربیان تیم ملی کشتی آزاد نيز در حین تمرین، نکات فنی لازم را به اردونشینان گوشزد کرده و بر ارائه کشتی هجومی و اجرای دقیق و صحیح فنون از جمله کار با دست‌ها تاکید داشتند. آزادکاران پس از اين مرحله، تمرینات مرور فن را زیر نظر کادر فنی انجام دادند. نخستين اردوی تیم ملی کشتی آزاد برای شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا از روز 7 فروردین‌ماه آغاز شده و تا 20 فروردین ماه ادامه خواهد داشت. بنا بر اين گزارش، حال و هوای تمرينات فرنگی‌كاران نيز شرايط مشابهی با آزادكاران دارد و شاگردان محمد بنا همچنان مشغول انجام تمرينات سخت و سنگين هستند. فرنگی‌کاران ملی‌پوش در ادامه مرحله ششم تمرینات خود به تازگی دو جلسه تمرین وزنه و تمرین خاک را در محل خانه کشتی شماره یک تهران برگزار کردند كه به تمرین با وزنه، هالتر و دیگر وسايل بدنسازی پرداختند. اردونشینان فرنگی‌كار روز گذشته نيز یک جلسه تمرین پرفشار خاک و زیر کتف زدن را زیر نظر کادر فنی تیم ملی برگزار کردند و صبح امروز تمرینات ایستگاهی را در برنامه داشتند. شاگردان محمد بنا که از روز 5 فروردین‌ماه به اردوی تیم ملی آمده‌اند تا روز 18 فروردین‌ماه این تمرینات ترکیبی پرفشار و تخصصی را پشت سر می‌گذارند و پس از چند روز استراحت، مرحله پایانی تمرینات خود را برای حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا برگزار خواهند كرد. رقابت‌های کشتی قهرمانی بزرگسالان آسیا روزهای 2 تا 7 اردیبهشت‌ماه در شهر آستانه قزاقستان برگزار می‌شود.
۱۳۹۳/۱/۱۱ - ۱۱:۲۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
ورزش
پربازدیدترینها