محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829338803
پيست هاي اختصاصي پياده روي در شهرها سلامتي افراد تامين مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: نتيجه يك تحقيق 28 ساله بر روي 3 هزار و 600 نفر زن بين سنين 45 تا 64 ساله در اسكاتلند كه هرگز سيگار نكشيده بودند، نشان داد عامل مرگ 51 درصد از افرادي كه در اين گروه مرده بودند، بيماري‌هاي قلبي و عروقي بوده است. اخيرا يك بررسي در دانشگاه هاروارد آمريكا نشان داده كه پياده‌روي تند در زنان توانسته آنان را تا بيش از 60 درصد از خطر سكته مصون نگاه دارد. در اين تحقيق مشخص شده پياده‌روي مي‌تواند تا حدود زيادي از ابتلا به هر دو نوع سكته يعني ايسكميك و هموراژيك جلوگيري نموده و سطح سلامت اجتماعي را افزايش دهد. يك كارشناس ورزش در خصوص نقش و اثرات پيست هاي پياده روي در سلامتي افراد جامعه در سنين مختلف گفت: ورزش و تربيت بدني در تقسيمات امور كشوري جزو امور اجتماعي و فرهنگي محسوب مي شود كه شامل سه حوزه ورزش همگاني، قهرماني و حرفه اي است. ابراهيم قديري علمداري افزود: پرداختن به ورزش پياده روي كه از جمله رشته هاي ورزش همگاني محسوب مي شود و به دليل علاقه مندي و انجام سهل و دسترسي آسان به آن با توجه به شرايط فيزيكي و سازگاري فيزيولوژيكي و تاثيرات بسيار مفيدي در سلامتي روحي، رواني و جسماني افراد جامعه در تمام سنين دارد. وي گفت: اين ورزش به دليل زودبازده بودن آن علي الخصوص در بين سطوح سني ميانسالان از استقبال خوبي برخوردار است و دولت و مجلس در بودجه هاي سنواتي، با رويكرد سرمايه گذاري پايدار اعتبارات كلاني را براي اين امر اختصاص مي دهد. وي افزود: رهبري نيز در فرمايشات و رهنمودهاي خود به ورزش به خصوص ورزش همگاني تاكيد اكيد دارند. قديري، يكي از عوامل و الزامات غيرقابل انكار پرداختن به هر ورزشي را وجود اماكن خاص آن ورزش مي داند و اظهارمي دارد: دولتها براي اشاعه سلامتي و شادابي شهروندان خود توجه خاصي به توسعه سخت افزاري ورزش مي كنند. اين كارشناس ورزش افزود: پياده روي ورزشي است كه مسابقات قاره اي، جهاني و المپيكي آن درمسافتهاي 20 و 50 كيلومتر براي مردان و 10 كيلومتر براي زنان برگزار مي شود و براي پرداختن به اين ورزش اكثر مردم عادي علاقه وافر از خود نشان مي دهند. وي مي گويد: احداث اماكن ورزشي معمولا با توجه به قوانين و مقررات و نوع انجام آن ورزش طراحي و ساخته مي شود و در اكثر شهرهاي كشور، محلي كه بتوان آن محل را اختصاص پيست پياده روي ناميد، وجود ندارد. قديري اظهارمي دارد: احداث پيست هاي پياده روي مي تواند از طريق دستگاههاي اجرايي مرتبط مانند ادارات تربيت بدني، شهرداري ها، هياتهاي ورزشهاي همگاني و دووميداني و علاقه مندان سرمايه گذار بخش خصوصي و ديگر تشكلهاي عمومي و مردمي صورت بگيرد. وي افزود: اينگونه پيست ها بعد از احداث مي تواند با نظارت مسوولان ذيربط به صورت رايگان و يا با اخذ وجه (بخش خصوصي) دراختيار مردم قرارگيرد. قديري مي گويد: براي اجراي بهينه اين طرح و رعايت توزيع عادلانه سرانه ورزشي در تمام نقاط شهر، مي توان قطاع محيطي مجموعه هاي ورزشي، پاركهاي مسطح و يا جنگلي داخل و نزديك شهر، مجموعه هاي فرهنگي، مراكز آموزشي و دانشگاهها و حتي مجتمع هاي ادارات كه داراي مشخصات احداث چنين پيستي را دارند، مي توان پيست پياده روي مجزا در كنار اين مجموعه ها ايجاد كرد. اين كارشناسي ورزش افزود: جاده سلامتي مجموعه ورزشي انقلاب تهران نمونه اي عيني از چنين پيستي تواند باشد. 587
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 199]
-
گوناگون
پربازدیدترینها