تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814739737
باید و نباید تغذیه کودکان زیر یک سال
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱:۵۳
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: از آنجا که از پایان شش ماهگی و همزمان با شروع غذای کمکی تا پایان 12 ماهگی غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است لذا به تغذیه با شیر مادر به طور مکرر و بر حسب تقاضا و تمایل شیرخوار در تمام مدت شب و روز به ویژه قبل هر وعده غذای کمکی باید توجه شود. بهاره غیاثی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کویر، اظهار کرد: معده کوچک کودک را با غذاها پر نکنید، زیرا این امر سبب میشود که کودک برای مدت طولانی تر سیر بماند و در نتیجه کمتر پستان مادر را بمکد، در نتیجه هم شیر کمتر به او می‌رسد و نیز حجم کلی شیری که تولید میشود کاهش خوهد یافت. وی با اشاره به موادغذایی که نباید به کودک زیر یکسال داده شود، تصریح کرد: به طور کلی تا یک‌سالگی کودک دادن عسل، پنیر، سفیده تخم‌مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل و ادویه، ترشی‌ها، نمک، نوشابه‌های گازدار، آب میوه‌های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت (سفید، توت فرنگی، تمشک)، آلبالو، گیلاس و اسفناج و کلم توصیه نمی‌شود. غیاثی درباره تغذیه تکمیلی کودک در هفته اول ماه هفتم، گفت: شروع غذای کمکی با فرنی آرد برنج است که روز اول از یک قاشق مربا خوری به صورت یک بار در روز شروع شده وکم کم به مقدار و دفعات آن اضافه میشود. همچنین در هفته دوم ماه هفتم می‌توان حریره بادام را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. وی ادامه داد: در دو هفته آخر ماه هفتم ضمن ادامه تغذیه با شیر مادر، قبل از هر وعده غذای کمکی، شیرخوار با غذای جدیدی آشنا شده و سوپ به رژیم غذایی او اضافه میشود. در دو هفته اول ماه هشتم ضمن دادن سوپ، فرنی یا حریر بادام، زرده تخم مرغ هم به رژیم غذایی شیرخوار اضافه میشود. در دو هفته دوم ماه هشتم برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هر چند روز یک بار مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یک بار می توان جو، بلغور گندم، رشته فرنگی را که قبلا پخته و نرم شده است به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. غیاثی بیان کرد: از 9 ماهگی می‌توان حبوبات را به سوپ کودک اضافه کرد و معمولا باید از عدس و ماش که هضم آسانتری دارند شروع کرد. در دو هفته دوم ماه نهم می‌توان با استفاده از میوه‌های فصل، آب میوه تازه تهیه کرد و به کودک بدهید. وی اظهار کرد: در دو هفته دوم ماه دهم علاوه بر تنوع بخشیدن بر سوپ کودک، می‌توان از کته نرم که در آبگوشت یا آب مرغ پخته میشود همراه با خود گوشت استفاده کرد. در ماه یازدهم و دوازدهم، تنوع غذای کودک را رعایت کنید. با توجه به اشتهای کودک بر مقدار غذای هر وعده او اضافه کنید، همچنان برای کودک غذای جداگانه تهیه کنید و از دادن غذای سفره خانواده به کودک به دلیل داشتن نمک و چاشنی پرهیز کنید. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 117]
-
گوناگون
پربازدیدترینها