تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819514950
راهنمای خرید وسایل ورزشی
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: راهنمای خرید "وسایل ورزشی"
کد خبر: ۳۸۴۵۲۷
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۷:۲۶ - 06 March 2014
وسایل ورزشی خانگی میتوانند باعث بهحركت درآوردن بدن و سوزاندن كالری شود اما اغلب خریداران پس از آنكه یك دستگاه ورزشی میخرند احساس میكنند كه مرتكب اشتباه شدهاند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛بنابراین برای آنكه از خرید خود رضایت بیشتری داشته باشید توصیههای زیر را فراموش نكنید:
۱) گول زرق و برق ظاهری را نخورید: بسیاری از فروشندگان اینگونه كالاها مردم را به خرید دستگاههایی كه دارای مانیتورهای پیچیده با توانایی ایجاد بیش از ۱۰۰ برنامه و صد البته پول بیشتر هستند تشویق میكنند اما در بیشتر موارد بسیاری از این برنامهها بدون استفاده میمانند بنابراین سعی كنید تنها براساس آنچه كه به كارتان میآید و مطمئن هستید كه بهطور مرتب استفاده میكنید خرید كنید.
۲) در مورد اصول كلی حساسیت به خرج ندهید: بدنه محكم و بدون لرزش با كارایی بدون صدا نكاتی است كه بیش از هر چیز دیگر در هنگام خرید اهمیت دارد. مطمئن باشید كه اگر برای این ویژگیها پول بیشتری بپردازید دستگاهی با عمر بالاتری خواهید داشت. بهعنوان مثال در تردمیلها پایداری و استحكام خوب بدنه فاكتورهایی است كه باید به آن توجه كرد.
۳) از خرید سریع و بدون دقت خودداری كنید: اغلب هر دستگاهی در چند دقیقه اول بسیار خوب و عالی عمل میكند اما در طولانی مدت شما متوجه چیزهایی مانند تكان و صداهای زیاد خواهید شد بنابراین اگر برایتان امكانپذیر است حداقل ۲۰ دقیقه با برنامههای مختلف روی دستگاه مورد نظرتان كار كنید تا ماهیت واقعی دستگاه برایتان روشن شود.
۴) همواره بهترین را مد نظر داشته باشید: از آنجایی كه هر روزه تغییرات مختلفی در یك مدل دستگاه صورت میگیرد تنوع این وسایل در بازار بسیار زیاد شده است. اگر شما از بهترین نوع وسیلهای كه میخرید غافل شوید و از همان ابتدا به دنبال یك وسیله ارزان و مقرون به صرفه باشید ضرر زیادی خواهید كرد. حتما لازم نیست كه بهترین را بخرید اما همواره باید وسیلهای را كه میخرید با بهترین مقایسه كنید. یك فروشگاه تخصصی احتمالا بهترین مكان برای شروع جستجوی شماست. البته فكر بدی هم نیست كه به دنبال ماركهایی باشید كه از دستگاههایشان در باشگاههای بدنسازی استفاده كرده و از آنها راضی بودهاید. اغلب در یك شركت سازنده كیفیت تولید به مدلهای خانگی نیز انتقال مییابد.
۵) تواناییتان را زیاد دست بالا نگیرید: یك وسیله ورزشی كه كار كردن با آن در برنامههای تبلیغاتی آسان بهنظر میآید ممكن است برای شما مناسب نباشد. بهعنوان مثال اسكیهای فضایی كه یك فعالیت شدید در بدن كاربر ایجاد میكند در اكثر مواقع نیاز به یك هماهنگی و تمركز بدنی بالا دارد كه ممكن است بدن شما فاقد آن باشد. اگر بدن ضعیفی دارید سعی كنید دستگاههایی را مدنظر داشته باشید كه قابلیت تغییر برنامه از مبتدی تا پیشرفته را دارد.
۶) حوزه انتخابی خود را محدود نكنید: هر چند تردمیلها وسایل فوقالعاده محبوب و معتبری در جهت تناسب اندام محسوب میشوند اما این به معنای نادیده گرفتن سایر وسایل نیست. انواع دوچرخههای ثابت، اسكیها، دستگاههای كوهپیمایی، استپرها و دستگاه پاروزنی نیز میتواند بدن شما را بهحركت درآورده و كالری اضافیتان را بسوزاند.
۷) راحتی بدن خود را فراموش نكنید: در هنگام خرید ماشین پاروزنی اطمینان حاصل كنید كه دستگاه مزبور به كمر و زانویتان فشار زیادی وارد نكند. اگر در فكر خرید تردمیل هستید و در عین حال اضافهوزن زیاد یا مشكلاتی در بدن همچون كمر درد و پادرد و... دارید دقت كنید كه تردمیل انتخابی دارای دستههای محكم و تغییرات تدریجی سرعت باشد. اگر دستگاهی را بخرید كه ناراحتی بدن شما را افزون كند مطمئن باشید كه بعد از مدتی تبدیل به دكور شده یا سر از انباری در میآورد.
۸) هر چیزی را كه میشنوید باور نكنید: بعضی از تجهیزات لاغری كه در مورد آنها سر و صدای زیادی بهپا كردهاند اغلب كارایی محدودی دارند. بهعنوان مثال دستگاههایی كه تنها برای لاغری شكم طراحی شدهاند چیزی فراتر از زمانی كه بدون این تجهیزات به ورزش شكم میپردازید به شما ارایه نمیدهند. مگر آنكه دارای تجهیزاتی برای محافظت از گردن و سر در حین ورزش شكم باشند.
۹) به دادههای خود اكتفا نكنید: از كسانی كه سالها از اینگونه دستگاهها استفاده كردهاند یا متخصصان لاغری و همچنین فروشندگان مختلف پرسوجو كنید. در ضمن سعی كنید بهدست آوردن اطلاعات لازم در مورد مسایلی همچون چگونگی حمل و نقل كالا، نصب و راهاندازی، ضمانت و خدمات پس از فروش و پس دادن یا تعویض احتمالی دستگاه خریداری شده را از قلم نیندازید.
۱۰) از چیزهای كوچك اما موثر چشم پوشی نكنید: همه تجهیزات موثر لازم نیست كه به دستگاه خریداری شده شما متصل باشد. وسایل مجزایی هستند كه ضمن ارزان و جمعوجور بودن باعث میشوند كارایی دستگاه و میزان كالری كه میسوزانید بیشتر شود بهعنوان مثال مانیتور نمایشدهنده ضربان قلب ممكن است در دستگاه شما نباشد اما وسیلهای است كه میتواند برایتان بسیار ضروری باشد یا توپهای لاغری و نرمافزارهای آموزشی و نرمشی یا چرخونكها میتوانند تنوع زیادی به برنامه ورزشی شما بدهند و از یكنواخت شدن كار شما روی دستگاه بكاهند. مطمئن باشید تنوع، فاكتور مهمی در ادامه ورزش شما در خانه است. در ضمن همه كارشناسان تاكید میكنند كه مهمترین و ارزانترین وسیله را در حین ورزشتان فراموش نكنید: یك بطری آب!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 180]
صفحات پیشنهادی
دوره مربیگری راهنمای گردشگری ورزشی با حضور30 نفر در زاهدان برگزار شد
دوره مربیگری راهنمای گردشگری ورزشی با حضور30 نفر در زاهدان برگزار شد زاهدان-ایرنا- دوره مربیگری راهنمای گردشگری ورزشی سطح سه با حضور بیش از 30 نفر از علاقه مندان و ورزشکاران سراسر سیستان و بلوچستان در زاهدان برگزار شد به گزارش روز شنبه اداره کل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان رراهنمای خرید کفش
راهنمای خرید کفش کفش هایی که دارای بند دور مچ می باشند ایمن تر از انواع دیگر می باشند زیرا شما مجبور نیستید برای نگه داشتن کفش در پا فشار فراوانی بر پای خود وارد کنید و بندها این کار را انجام می دهند منقبض نگه داشتن پا برای نگه داشتن کفش سبب خستگی درد مچ و تاول زدن پا می گراهنمای خرید و انتخاب کرم پودر
راهنمای خرید و انتخاب کرم پودراین روزها مدلهای مختلفی از کرم پودرهای مایع پن استیک پنکیک و وجود دارد اما اینکه کدام نوع و رنگ کرم پودر میتواند عیوب پوست را بپوشاند حالت ماسک مانند و مصنوعی ایجاد نکند و چهره را زیباتر از قبل نشان دهد سوالی است که خیلی از خانمها به اشتباراهنمای خرید نوروزی در پنج نقطه شلوغ ایران
بازار خرید عید راهنمای خرید نوروزی در پنج نقطه شلوغ ایران شیراز اصفهان تبریز کیش و مشهد پنج نقطه ای از ایران هستند که در نوروز از بیشترین حجم مسافر میزبانی می کنند هر کدام از این شهرها چند مرکز خرید بزرگ و هیجان انگیز دارند به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران اگر برای تخرید مبل راحتی با این 12 راهنمایی!
خرید مبل راحتی با این 12 راهنمایی دکوراتورهای برجستهای ایدههایشان را برای اینکه یک راحتی چقدر باید راحت باشد چه رنگی باشد چند جای نشستن داشته باشد و با هم به اشتراک گذاشتهاند اگر میخواهید یک کاناپه راحتی واقعا راحت داشته باشید این پیشنهادها را از دست ندهید درازاراهنمای خرید غذاساز قیمت
راهنمای خرید غذاساز قیمت همه شما میدانید که بچهها در اولین روزهای غذا خوردنشان باید غذای نرم و صاف بخورند خیلی از خانوادهها غذای کودک را با گوشتکوب میکوبند یا با پشت قاشق له میکنند به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران اما غذاساز وسیلهای است که میتوانید با آن بدون زحراهنمای خرید موکت مناسب و متناسب با دکوراسیون!
راهنمای خرید موکت مناسب و متناسب با دکوراسیون هنوز هم عده ای هستند که با وجود انواع رنگارنگ کفپوش های جدید موجود در بازار به دنبال خرید موکتی مناسبند و ترجیح می دهند تا با موکت کردن کف اتاق ها کف خانه را گرم نگه دارند ممکن است تا به حال به این موضوع دقت نکرده باشید اما اگر شماخواص، راهنمای خرید، و آنچه از «شلغم» نمیدانید
شاید از مادربزرگ یا بزرگان فامیل شنیده باشید که با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سراغتان نمیآید شلغم یکی از مفیدترین و غنیترین سبزیجاتی است که از زمانهای قدیم همیشه در سبد غذایی بسیاری از خانوادهها قرار داشته با خواص راهنمای انتخاب و خرید آن در ادامه مطلب آشنراهنمای خرید آجیل: دستتان را خیس کنید!
این روزهای آخر سال که در حال نزدیک شدن به ایام عید نوروز هستیم بسیاری از مردم برخی خریدهای عید خود را نیز از هم اکنون شروع کردهاند که یکی از آنها خرید آجیل و خشکبار است به گفتهٔ یکی از مدیران مرکز بهداشت استان اصفهان بیشترین تخلفات صورت گرفته در خصوص فروش آجیل و خشکبار استفایک راهنمای کامل برای خرید بهترین لپ تاپ
یک راهنمای کامل برای خرید بهترین لپ تاپ لپ تاپ ها انواع بسيار گوناگوني دارنداما در مجموع تمام اين دستگاه ها بر اساس کاربرد به يکي از 2 دسته کلي مصرفي شخصي و تجاري تقسيم مي شوند در اين مطلب به وجه تمايز اين 2 نوع دسته بندي لپ تاپ ها مي پردازيم به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاراهنمای خرید پرده برای عید ۹۳
اگر می خواهید دکور منزل خود را عوض کنید راهنمای خرید پرده برای عید ۹۳ یکی از لوازم خانه که تاثیر زیادی بر زیبایی و همناهنگی آن دارد پرده است که در هنگام خرید و انتخاب بهتر است دقت کافی شود به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران قبل از خرید پرده لازم است با مواردی چند آشنا شوراهنمای خرید لباس و کفش مناسب برای عید
راهنمایی جهت خرید لباس و کفش مناسب برای عید نوروز خرید لباس و کفش مناسب برای عید هرچه به نوروز نزدیک تر شویم قیمت لباس و کفش بالاتر میرود اجناس فروشگاههای خرید پوشاک گرانتر میشوند و امکان پرو لباس برایتان دشوارتر خواهد شد خوشبختانه خیلی از فروشگاهها تقریبا از یکی دوراهنمای خرید مانتو بر اساس اندام و رنگ پوست
همهٔ ما میدانیم که هر چیزی اصولی دارد در مورد مد و زیبایی هم نمیشود بدون رعایت اصول و قواعد موجود و بدون توجه به ارتباط چیزها با یکدیگر توقع داشته باشیم ظاهری جذاب بدست بیاوریم در این مطلب اختصاصا به این موضوع خواهیم پرداخت که چطور رنگ و نوع مانتوهایمان را با توجه به اندامراهنمای خرید لپ تاپ های شخصی و تجاری
راهنمای خرید لپ تاپ های شخصی و تجاری لپتاپها انواع بسیار گوناگونی دارند اما در مجموع تمامی این دستگاهها بر اساس کاربرد به یکی از دو دستهی کلی مصرفی شخصی و تجاری تقسیم میشوند در این مقاله به وجه تمایز این دو نوع از دستهبندی لپتاپها خواهیم پرداخت زومیت لپتاپها انواعراهنمای خرید یک «سایدبایدساید» خوب
بسیاری از افراد برای آنکه آشپزخانه زیباتری داشته باشند سراغ سایدبایدسایدها میروند و بسیاری دیگر به علت نیازشان به یخچالهای بزرگ و زمانی که فضای کافی برای خرید یخچال و فریزر جداگانه ندارند سایدبای ساید را انتخاب میکنند آیا میدانید ویژگیهای یک سایدبایدساید خوب چیست بهتر استراهنمای خرید مایکروفر
راهنمای خرید مایکروفر توصیه هایی برائ خرید ماکروفر ماکروفرهای تازه نسبت به آن غول های عظیم الجثه دهه ۷۰ میلادی بسیار فرق کرده اند امروز اگر بخواهید ماکروفر بخرید انتخاب های فراوانی پیش رو دارید به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران برای انتخاب ماکروفری که با روش زندگی شما مطابقراهنمای خرید دوربینهای DSLR
پیشنهادهای نوروزی راهنمای خرید دوربینهای DSLR ما در این مطلب انواع DSLR را به صورت خلاصه معرفی و قیمت برخی از آنها را ذکر کرده اید امید که برایتان مفید باشد برترین ها دوربینهای DSLR یکی از بهترین انواع دوربین های عکاسی هستند این دوربین ها با اینکه قیت-
ورزش
پربازدیدترینها