تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816671128
غذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
غذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد
استاد دانشکده طب سنتی تهران گفت: مصرف خوراکیهاى لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم مرغ آبپز عسلی و نوشیدن شربتهای خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه میشود.
به گزارش نامه نیوز غلامرضا کردافشاری در گفت وگو با فارس در مورد توصیه های فصل بهار از دیدگاه طب سنتی گفت: بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرمای زمستان تحلیل می رود.
وی ادامه داد: مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای حفظ سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.در فصل زمستان به علت سرما، مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند و در بهار که هوا کم کم گرم می شود، این مواد زائد به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند.
کردافشاری تصریح کرد: به همین دلیل بیماری های قدیمی دوباره در زمستان قد علم می کنند و اگر عضوی از بدن ضعیف باشد، مواد زائد به آن حمله کرده و در آن تجمع پیدا می کنند.گاهی نیز مواد اضافی به سمت پوست هجوم می آورند تا بلکه از آنجا راهی برای خروج بیابند.
این متخصص طب سنتی گفت: به همین دلیل بروز دمل ها و جوشهای پوستی در این فصل شدت می یابد. بنابراین اطبای طب سنتی توصیه می کنند که قبل از اینکه این مواد اضافی برای بدن مشکلی ایجاد کنند، بهتر است که راه خروج آنها از بدن باز شود.
راههای دفع سموم بدن در فصل بهار
وی ادامه داد: راه های متعددی برای خروج مواد اضافی و پاکسازی بدن وجود دارد. یکی از مهمترین این راه ها، دفع آنها از طریق مدفوع است.بنابراین در کسی که دفع مدفوع به خوبی صورت نمی گیرد و دچار یبوست است، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع ندارند و در نتیجه در بدن تجمع می یابند.
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای برطرف کردن یبوست، مصرف مواد غذایی ملین مانند آلو، تمرهندی، هویج، مویز و انجیر مناسب است و استفاده از داروهای مسهل مانند فلوس نیز تحت نظر پزشک طب سنتی به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می کند.
پرهیزات غذایی در فصل بهار
این متخصص طب سنتی در مورد اینکه در فصل بهار باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد گفت: مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی و رطوبت در بدن می شود و چون مزاج فصل بهار هم گرم و تر است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن میشود.
وی ادامه داد: همچنین بهتر است در فصل بهار از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کرد.
این استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: غذاهای کنسروی، مانده و پرخوری نیز در این فصل بسیار مضر است.
توصیه های غذایی در بهار
کردافشاری افزود: علمای طب سنتی عقیده دارند که در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت. تلطیف غذا ممکن است در ذهن این معنی را ایجاد کند که باید غذایی خورده شود که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکن است کسی با شنیدن این کلمه فکر کند که باید غذای کمتری در این فصل مصرف کرد در حالی که مقصود از تلطیف غذا هیچ کدام از دو معنی فوق نیست.
وی ادامه داد: غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهای با طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. اما منظور از تلطیف غذا این است که غذایی خورده شود که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما ارزش غذایی کمی دارد؛ مثل میوه ها و سبزیجات.
کردافشاری تصریح کرد: در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با ارزش غذایی (کالری) کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در واقع مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید.
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بنابراین باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. مصرف خوراکیهاى لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آبپز عسلی و نوشیدن شربتهای خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود.
1392/12/14
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
یک متخصص طب سنتی در گفتوگو با فارس مطرح کرد غذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد/معرفی خوراکیهای لطیف
یک متخصص طب سنتی در گفتوگو با فارس مطرح کردغذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد معرفی خوراکیهای لطیفاستاد دانشکده طب سنتی تهران گفت مصرف خوراکیهاى لطیف مثل گوشت پرندگان تخم مرغ آبپز عسلی و نوشیدن شربتهای خنک مثل شربت غوره انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه میشود غلامرضا کرداغذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید!
غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید جویدن آدامس هایی با طعم نعناع اثرات بدتری به همراه دارد جویدن آدامس هوا را وارد سیستم تنفسی شما کرده و سبب آروغ زدن می شود آیا امیدوارید که شام امشب زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود در حالی که مصرف مواد غذایی از قبیل آجیلفرماندار چابهار: نباید از تغییر مدیریت ها انتقاد کرد
فرماندار چابهار نباید از تغییر مدیریت ها انتقاد کرد چابهار - ایرنا - معاون استاندار سیستان و بلوچستان و فرماندار ویژه شهرستان چابهار گفت تغییر مدیریت با تغییر دولت ها امری طبیعی است و نباید از آن انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری جمهوری اسلامی ایرج حیدری روز یکشنبه در مراسم تودیعمردم نباید در پروژه مسکن مهر شهرستان بهار متحمل هزینه های اضافی شوند
استانها غرب همدان مرادی پناه مردم نباید در پروژه مسکن مهر شهرستان بهار متحمل هزینه های اضافی شوند بهار- خبرگزاری مهر فرماندار شهرستان بهار با بیان اینکه مسئولین باید با دیدگاه ویژه به حل مشکلات مردم بپردازند گفت مردم نباید در پروژه مسکن مهر شهرستان بهار متحمل هزینه های اضاردوی بلندمدت نسخه تاریخ مصرف گذشته در فوتبال است خلیلیان: بازیکنان سپاهان با یکدیگر درگیر نشدند/ نباید اسامی
اردوی بلندمدت نسخه تاریخ مصرف گذشته در فوتبال استخلیلیان بازیکنان سپاهان با یکدیگر درگیر نشدند نباید اسامی تیم ملی قبل از بازی ما اعلام میشدمدیرعامل باشگاه سپاهان گفت به صورت شبانهروز در اردوی سپاهان بودم و هیچ درگیری در این اردو رخ نداد به گزارش خبرگزاری فارس مهرزاد خلیلبرپایی نمایشگاه بهاره فرصتی که نباید به معضل تبدیل شود
برپایی نمایشگاه بهاره فرصتی که نباید به معضل تبدیل شود ورامین – ایرنا – فرماندار ورامین گفت برگزاری نمایشگاه های عرضه محصولات بهاره فرصتی برای دستیابی مردم به کالاهای مورد نیاز است و باید تلاش کرد که این فرصت به معضل تبدیل نشود محسن خوانساری روز پنجشنبه در جلسه ستاد تنظیم بازانگرانی بابت توزیع اقلام غذایی پرمصرف شب عید نداریم/ برپایی 13 نمایشگاه فروش بهاره در مازندران
استانها شمال مازندران محمدپور نگرانی بابت توزیع اقلام غذایی پرمصرف شب عید نداریم برپایی 13 نمایشگاه فروش بهاره در مازندران ساری - خرگزاری مهر رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت مازندران از ذخیره سازی چهار هزار تن گوشت قرمز و 50 هزار تن مرکبات شب عید در استان خبر داد و گفت نگرنباید کاری کرد که قباحت مصرف مواد مخدر در جامعه از بین برود
سهشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۵ ۰۰ مشاور رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان در امور بهداشت و درمان گفت نباید کاری کرد که قباحت مصرف مواد در جامعه از بین برود و یک امر عادی در جامعه جلوه داده شود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه کویر دکتر نوذرنخعی در جلسه شورای پیشگیری ازتغییر الگوی مصرف موادمخدر دانشجویان
تغییر الگوی مصرف موادمخدر دانشجویان اگرچه درصد دانشجویان مصرف کننده مواد مخدر در ایران پایین تر از میانگین جهانی است اما الگوی مصرف موادمخدر در میان دانشجویان ایرانی رو به تغییر است دانشجویان در سالجاری در مقایسه با سال 1376 بیشتر به سمت موادی همچون حشیش شیشه قرصهای اکستازیمصرف استامینوفن در دوران بارداری موجب بیش فعالی کودکان می شود
مصرف استامینوفن در دوران بارداری موجب بیش فعالی کودکان می شود تهران- ایرنا- محققان آمریکایی گفتند مصرف استامینوفن در دوران بارداری با ابتلای کودکان به اختلال کم توجهی ناشی از بیش فعالی ADHD مرتبط است به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری یونایتدپرس استامینوفن شایع تریطرح آرامش بهاری در بقاع متبرکه در گناباد اجرا ميشود
استانها شرق خراسان رضوی از 28 اسفندماه طرح آرامش بهاری در بقاع متبرکه در گناباد اجرا ميشود گناباد - خبرگزاري مهر رئيس اداره اوقاف و امور خيريه گناباد گفت طرح آرامش بهاری از 28 اسفندماه تا 15 فروردینماه در بقاع متبرکه این شهرستان اجرا مي شود به گزارش خبرنگار مهر رضا طالافزایش مصرف آب شهروندان در روزهای پایانی سال/تاکید وزارت نیرو بر صرفه جویی در مصرف آب
افزایش مصرف آب شهروندان در روزهای پایانی سال تاکید وزارت نیرو بر صرفه جویی در مصرف آب تهران - ایرنا - نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و افزایش شستشوها در منازل و خانه تکانی سبب شده تا مصرف آب در کلانشهرها 20 تا 30 درصد رشد یابد و این در حالی است که وزارت نیرو همچنان بر ضرورت صرفهنمایشگاه بهاره طبس در آتش سوخت
نمایشگاه بهاره طبس در آتش سوختحدود 70 غرفه از نمایشگاه بهاره طبس که چهارم اسفند ماه با حضور مسوولان افتتاح شده بود در آتش سوخت جعفر حقگوی مسوول آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری طبس منطقه خراسان جنوبی در طبس گفت ساعت 23 05 روز گذشته به آتشنشانی حریق در نمایشگاه بسوء مصرف مواد مخدر در قزوین باعث مرگ 37 نفر شد
سوء مصرف مواد مخدر در قزوین باعث مرگ 37 نفر شد قزوین-ایرنا- مدیرکل پزشکی قانونی استان قزوین از مرگ 37 نفر بر اثر سوء مصرف مواد مخدر طی ده ماهه سال جاری در استان خبر داد به گزارش روابط عمومی اداره کل پزشکی قانونی استان قزوین که روز سه شنبه به ایرنا نمابر شده است محمد عاشوری افزدانشگاه دریانوری چابهار موضوع سئوال از فرجی دانا
دانشگاه دریانوری چابهار موضوع سئوال از فرجی دانا چابهار - ایرنا - طرح سوال از وزیر علوم تحقیقات و آموزش عالی در خصوص عملکر دانشگاه دریانوری و علوم دریایی چابهار امروز سه شنبه تقدیم هیات رییسه مجلس شورای اسلامی می شود محمدسعید اربابی نماینده محترم ایرانشهر در مجلس شورای اسلامیشمارش معکوس برای قصاص قاتلان کودکان بهارستان
شمارش معکوس برای قصاص قاتلان کودکان بهارستان با گذشت هشت ماه از تاييد حكم دو بار قصاص عاملان قتل كودكان در شهر بهارستان هنوز زمان اجراي حكم دو مرد جنايتكار در هاله اي از ابهام قرار دارد پرونده این جنایت وحشیانه دی ماه سال گذشته با گزارش گم شدن پسر بچهای به نام امیرمهدی تشکیلبرای بالارفتن نباید دیگران را به زیر کشید
واکنش علی معلم به اظهارات اخیر حاتمی کیا برای بالارفتن نباید دیگران را به زیر کشید تهران - ایرنا - علی معلم عضو هیات انتخاب سی و دومین جشنواره فیلم فجر در واکنش به اظهارات اخیر حاتمی کیا گفت من فردی هستم که نه به اندازه حاتمی کیا پول گرفتم نه امکانات وی را نداشتم وی روز سه ش-
گوناگون
پربازدیدترینها