محبوبترینها
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802180007
چرا بانوان ورزشکار بیشتر از مردان آسیب می‌بینند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۱۲
اختلافات بیولوژیکی بین مردان و زنان سبب بروز بیشتر آسیب‌های عضلانی - استخوانی در زنان ورزشکار می‌شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، معمولا برنامه ورزشی زنان بر پایه برنامه‌های ورزشی که برای مردان ریخته می‌شود، شکل می‌گیرد و تفاوت‌های بیولوژیک بین زنان و مردان در نظر گرفته نمی‌شود. همین مساله سبب می‌شود که تمرین‌های متوسطی که برای مردان مشکلی ایجاد نمی‌کند زنان را دچار آسیب کند. طبق گفته ویکی هاربر، استاد دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آلبرتا ، زنان ورزشکار بیشتر از مردان دچار آسیب دیدگی‌های استخوانی – عضلانی می‌شوند و تحت درمان قرار می‌گیرند. طبق گفته این محقق آسیب دیدگی زنان با مردان بسیار متفاوت است و محققان اختلافات بیولوژیک بین این دو جنس را در نظر نمی‌گیرند. هاربر محققی است که از شرایط سلامتی بانوان ورزشکار آگاهی دارد و بر روی افزایش کارایی این ورزشکاران تحقیق و فعالیت می‌کند. آسیب دیدگی‌های استخوانی – عضلانی به خصوص آسیب دیدگی زانو و شانه در بین ورزشکاران زن بسیار شایع است و احتمال دوباره آسیب دیدن در این زمینه‌ها نیز زیاد است. بالا بردن آگاهی درباره تمرین درست و کاهش آسیب دیدگی بسیار مهم است. توجه به مسائلی مانند تغذیه و پوکی استخوان در ورزشکاران زن بسیار مهم است. بانوان ورزشکار باید به تغذیه خود بسیار توجه کنند تا از میزان آسیب دیدگی در آنها کاسته شود. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
ورزش
پربازدیدترینها