تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 23 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):بر خداوند است كه هيچ گرفتارى به زيارت من نيايد مگر آن كه او را شادمان بازگردانم و...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1828753573




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مراقب باشید قلب بیماران قلبی نشکند


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۶:۲۶




2.jpg-109.jpeg

عبارت قلب شکسته در مورد افراد مختلف زیاد به گوش می‌رسد که شاید اغراق‌آمیز هم به نظر برسد اما، حقیقت این است که احساس غم و افسردگی، عوارض مضری برای قلب دارد و واقعاً قلب را می‌شکند. این شرایط برای افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند بسیار خطرناک است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مرکزی، به نقل از هلث دی، احساس غم و اندوه عوارض ناگواری روی سلامت قلب دارد که در مبتلایان به بیماری‌های قلبی این عوارض دوچندان می‌شود. کلینیک کلیولند در آمریکا توصیه‌هایی را برای مبتلایان به بیماری قلبی که احساس غم و اندوه نیز دارند ارائه کرده است. متخصصان این کلینیک فعالیت‌های ورزشی منظم را توصیه می‌کنند که حتماً باید مطابق با توصیه‌های پزشک انجام شود. آموزش و تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی خود، در موقعیت‌های استرس‌زا یکی دیگر از روش‌های توصیه شده است. آنها می‌گویند: خود را مشغول فعالیت‌هایی کنید که شما را شاد می‌کند. از برخی عادات اشتباه که برای مقابله با استرس انجام می‌دهید مثل کشیدن سیگار، نوشیدن مشروبات الکلی و پرخوری دوری کنید. به دنبال کسب حمایت از سوی خانواده، دوستان یا روحانیون مذهب خود باشید. حتی می‌توانید برای کسب حمایت و احساس آرامش بیشتر عضو گروه‌های حامی بیماران قلبی شوید. رژیم متعادلی پیش بگیرید، غذاهای مغذی بخورید و سعی کنید خواب کافی داشته باشید. انتهای پیام










این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 131]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن