تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806717334
درمانهای طب سنتی برای درمان آزار دهنده ترین درد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
درمانهای "طب سنتی" برای درمان آزار دهنده ترین درد
اگر کمردرد کلافه تان کرده است و حال خوش را از شما گرفته است باید برای درمان آن راه حل‌هایی در نظر بگیرید و نگذارید کارتان به جراحی بکشد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ بسته به اینکه کمر درد چه مدت در شما به وجود آمده است، درمان آن متفاوت است و برای شروع آن باید با کمک بالشت و "کیسه آب گرم" اقدام به از بین بردن درد کمر خود کنید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند کشش مهره‌های کمر و دویدن و پیاده روی و خوابیدن نقش زیادی در بهبود درد کمر دارند و با ماساژ کمر با دستمالی روشن و نمناک و کشیدن اتو روی نقاط دردناک می‌توانید از دردهای نخاعی و کمر خود جلوگیری کنید.
گفتنی است، کاهش مصرف نمک و تقویت استخوان‌ها با مصرف "گیاه بابونه" نقش زیادی در جلوگیری از حاد شدن درد کمر دارند و می‌توانند تسکین دهنده‌های دردهای کمر در شما باشند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند ورزش و تقویت ران و ماهیچه‌های ساق پا می‌توانند تا حدود 45 درصد از بروز دردهای کمر در شما جلوگیری کنند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۲:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 96]
-
گوناگون
پربازدیدترینها