محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803835054
تمرین دید برای افزایش کارایی ورزشکاران
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۷:۰۲
بررسی‌ها نشان داده است انجام بازی‌های خاص کامپیوتری می‌تواند کارایی بصری و شناختی ورزشکاران را افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق مطالعاتی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، با روزی 25 دقیقه کار با کامپیوتر و یا تبلت به مدت 4 روز در هفته، ورزشکاران می توانند پس از دو ماه کارایی بصری بهتری پیدا کنند. نتایج این تحقیقات در مجله «زیست شناسی» منتشر شده است. شواهد نشان داده است برنامه تمرینی برای افزایش کارایی بصری تفاوت زیادی در برد و باخت ایجاد می‌کند. این اولین مطالعاتی است که نشان می‌دهد یادگیری حسی باعث پیشرفت دید افراد می‌شود. بررسی‌ها نشان داده است ورزشکارانی که این تمرین را انجام می‌دهند، با فاصله 3 برابر بیشتر از یک فرد عادی می‌توانند نوشته‌ای را بخوانند. در بازی‌هایی که برای تمرین دید انتخاب شدند، اشکالی وجود داشت که با توجه به الگوی خاص ورزشکاران باید این اشکال را انتخاب می‌کردند و هرچقدر مرحله بازی پیشرفته‌تر می‌شد اشکال تارتر می‌شود. هدف این برنامه تمرین دادن مغز برای بهتر واکنش نشان دادن است. با انجام ورزش بر روی مغز می‌توان کارایی ذهنی را افزایش داد. بعد از دو ماه تمرین وزشکاران می‌توانند توپ را بهتر ببینند و تا فاصله بیشتری را تحت نظر داشته باشند. بدین شکل چشم قوی‌تر می‌شود و دیرتر خسته می‌شود. می‌توان از این روش برای افزایش کارایی شناختی و جلوگیری از تحلیل رفتن ماهیچه‌های چشم استفاده کرد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
-
ورزش
پربازدیدترینها