تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804667347
راه‌هایی برای کنترل قارچ‌های پوستی در ورزشکاران
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: راه‌هایی برای کنترل قارچ‌های پوستی در ورزشکاران
رعایت اصول بهداشتی عامل مهمی در بروز مشکلات پوستی از جمله عفونت قارچی در ورزشکاران است.
آفتاب: ورزشکارانی که در محیط مرطوب مانند استخر یا رختکن رفت و آمد دارد، در ناحیه پا دچار قارچ‌های پوستی می‌شوند. راه‌های برای کنترل این مشکل (Athletes foot) وجود دارد. یکی از مشکلاتی که برای ورزشاکاران به هنگام راه رفتن با پای پیاده در محیط مرطوب مانند استخر یا رختکن ایجاد می‌شود. عفونت قارچی در ناحیه پا است که به آن Athletes foot گفته می‌شود. این مساله باعث پوسته پوسته شدن ، ترک خوردن و خارش کف پا و بین انگشتان پا می‌شود.
به گزارش ایسنا، جفری بنابیو، متخصص پوست از ساندیگو می‌گوید: اگر احساس می‌کنید به این مشکل دچار شده‌اید، از کرم‌های ضد قارچ استفاده کنید. ضمنا برای جلوگیری از این مشکل نباید پای خیس خود را بلافاصله در کفش ببرید.
برای کم شدن احتمال مشکت پوستی ناحیه پا که برای ورزشکاران ایجاد می‌شود، باید به نکات زیر توجه کرد:
1- از دمپایی یا کفش‌های مخصوص به هنگام راه رفتن در کنار استخر یا در رختکن استفاده کنید. ورزشکاران به هنگام دوش گرفتن نیز باید از دمپایی استفاده کنند.
2- سعی کنید در هر حالتی پای خود را خشک نگه دارید. قارچ در محیط مرطوب کفش نیز رشد می‌کند، از صندل در هوای گرم استفاده کنید. کفش هایی که از مواد مصنوعی مانند پلاستیک درست شده‌اند، بیشتر باعث عرق کردن پا می‌شوند.
3- هر روز پای خود را با صابون و آب بشورید.
4- از جوراب‌هایی که از مواد طبیعی تهیه شده‌اند استفاده کنید و هر روز جوراب خود را عوض کنید.
5- سعی کنید برای تمرین هر روز کفش خود را تغییر دهید تا مطمئن شوید که کفش شما برای روز دیگر خشک می‌شود.
6- کفش‌های ورزشی خود را با دیگران تعویض نکنید و با هم از کفش ورزشی استفاده نکنید. اگر به مشکل قارچ پوستی در ناحیه پا دچار شدید به متخصص پوست مراجعه کنید.
تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۹:۴۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
گوناگون
پربازدیدترینها