محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803293437
مواد غذایی موثر بر سرطان پروستات
واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: مواد غذایی موثر بر سرطان پروستات
متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: مصرف روزانه ۵ نوبت میوه و سبزی تازه، در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر است؛ در این میان، مصرف سبزی ها از خانواده کلم، چای سبز، گردو، ماهی و غلات نیز توصیه می‌شود. به گزارش سرویس وب گردی پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، سید حسن داوودی متخصص تغذیه در امور سرطان، درباره انواع میوه و سبزی که بر پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات در مردان مؤثر است، گفت: مصرف روزانه 5 نوع نوبت میوه و سبزی، زمینه ساز کاهش خطر بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها، از جمله برخی سرطان‌ها می‌شود. وی افزود: انواع میوه و سبزی تازه، انتخاب بهتری در مقایسه با آبمیوه یا آب سبزی تازه، مکمل یا عصاره های غذایی است. انتخاب سبزی و میوه متنوع سبب دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی متفاوت می‌شود.
داوودی با بیان اینکه در انتخاب میوه و سبزی حتما رنگ‌های متنوع را باید در نظر گرفت، گفت: به عنوان مثال میوه و سبزی ها با رنگ قرمز شامل گوجه فرنگی، توت فرنگی، هندوانه، پیاز، توت و فلفل قرمز بوده و دیگر میوه و سبزی ها با رنگ زرد و نارنجی نیز از قبیل هویج، زردآلو، پرتقال، کدو، موز و هلو، و با رنگ سبز مانند اسفناج، کلم، کیوی، کاهو، فلفل سبز و خیار از جمله اقلام مؤثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات هستند. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: سبزی‌ها مخصوصا از خانواده کلم در ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در اثر مواد سرطان‌زا کمک می‌کنند و مصرف 5 نوبت از خانواده کلم در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مؤثر است. داوودی تصریح کرد: همچنین منابع آنتی‌اکسیدانی در برابر سرطان پروستات نقش حمایتی دارند و از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی در این رابطه می‌توان به ویتامین سلنیوم، ویتامین A و ترکیباتی مانند لیکوپن و مواد غذایی مانند آب انار و چای سبز اشاره کرد. وی افزود: منبع غذایی که به مقدار زیاد سلنیوم دارد، شامل مغز‌ها (گردو، بادام، دانه‌ها تخم کدو، کنجد، آفتابگردان) و انواع نان، غلات، ماهی و مرغ است که مصرف این منابع در کاهش ابتلا به سرطان پروستات مؤثر است.
جمعه ۲ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۷:۲۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 120]
-
گوناگون
پربازدیدترینها