تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820521543
از شما هم سوء استفاده میکنند؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
از شما هم سوء استفاده میکنند؟! اول باید خودتان و آنچه از دیگران میخواهید را بشناسید و بعد هم شناختتان از آنها را تکمیل کنید. کامل کردن این شناخت تازه شروع راه شماست. پس ناامید نشوید و با کمک راهکارهایی زیر، به جای ازدست دادن روابطی که آزارتان میدهد، آنها را تغییر دهید. یادتان نرود هرچه جدیدش خوب باشد، دوستی قدیمیاش خوب است.
اندازه ناراحتیتان را نشان دهیداگر شما در شرایطی قرار دارید که از آن ناراضی هستید، گناه را بر گردن دیگران نیندازید. شاید آنها نمیدانند شما از اطرافیان و زندگیتان چه میخواهید. پس این سکوت را بشکنید و به جای رنجیدن در این مورد با آنها صحبت کنید. کاملا شفاف و با بیان مصداق برایشان توضیح دهید که از چه ناراحتید و انتظار دارید اوضاع به چه شکلی تغییر کند. یادتان نرود که دیگران ذهن شما را نمیخوانند. اگر میخواهید برخوردی که دیگران با شما دارند را تغییر دهید، باید حرفتان را بدون پردهپوشی بزنید. انتظار نداشته باشید دیگران با ایما و اشاره متوجه نظر یا دلخوریهای شما شوند. آدمها شما را از روی حرفها و رفتارهایتان میشناسند. پس تا زمانی که به آنها نگویید به چه اندازه و به چه دلیل رنجیدهاید، نمیتوانید انتظار داشته باشید که رفتارشان را تغییر دهند.خود را مقصر ندانیداگر دیگران با بیتوجهی یا رفتارهای نادرست شما را آزار میدهند، تصور نکنید شما اشتباهی کردهاید بلکه این رفتارها را با شخصیتی که از آنها میشناسید تطبیق دهید. به خاطر داشته باشید که ما نمیتوانیم دیگران را تغییر دهیم اما میتوانیم نگاهمان نسبت به آنها را عوض کنیم. شاید بهتر باشد شما آنها را همانطور که هستند بشناسید و برای کمتر شدن سوءتفاهمها، به جای یکسان رفتارکردن در برابر همه، با هر شخص به شیوهای که بیشترین و بهترین تاثیر را روی او میگذارد رفتار کنید. آسان نیست و از همین امروز هم نمیتوانید به هدفتان برسید اما میتوانید از همین امروز برای رسیدن به آن تلاش کنید. حتی اگر اشتباه شما دلیل به خطا افتادن دیگران باشد، به جای سرزنش خود از آنچه پیش آمده درس بگیرید و برای جبران و البته تغییر دادنش تلاش کنید.آنها را تربیت کنیدیادتان نرود که آدمها به همان شیوهای با ما رفتار میکنند که از آنها میخواهیم. اگر بگوییم ما در جریان رابطه اطرافیانمان را تربیت میکنیم و به آنها یاد میدهیم چه رفتاری با ما داشته باشند، بیراه نگفتهایم. اما امروز وقت آن رسیده که چشمهایتان را باز کنید. آدمها را همانطور که هستند، ببینید نه آنطوری که دوست دارید باشند. این بار به جای رنجیدن از آدمها، به آنها یاد دهید که با رفتن از این مسیرهای قدیمی به جایی نمیرسند.باور کنید آدمها هر چه هم سالخورده باشند، مثل بچهها رفتار میکنند. اگر با یک راه به جواب برسند، دوباره امتحانش میکنند. مثل بچهای که اگر بعد از هر بار گریه آب نبات بگیرد، دست از گریه کردن برنمیدارد.تا ندانید تغییر نمیدهیدشناخت شرط اول تغییر است. برای آنکه زندگیتان را تغییر دهید، باید بدانید پیرامونتان چه میگذرد و با چه کسانی روبهرو هستید. تا زمانی که ندانید چه کسی و به چه شیوهای از شما بهرهبرداری میکند، نمیتوانید راه را به روی سوءاستفاده دیگران ببندید. به جای اینکه همه آدمها را به یک شکل ببینید، سعی کنید با رفتارهایشان روی آنها ارزشگذاری کنید و شناختتان نسبت به دیگران و شرایطی که در ارتباط با آنها دارید را روز به روز کاملتر کنید.آنچه او میگویـد را بشنویدشاید اطرافیان شما قصد آزار شما را نداشته باشند و این نگاه شما باشد که هر رفتاری را تهدید تلقی میکند. پس زمانی که با شریک زندگی یا یکی از اطرافیانتان گفتوگو میکنید، آنچه او میگوید را بشنوید نه آنچه دوست دارید را. کار آسانی نیست اما میتوانید با گرفتن توضیح بیشتر حرفهایش را رمزگشایی کنید. پس اگر متوجه موضوعی نشدهاید، براساس سابقه ذهنی یا انتظارتان آنها را تفسیر نکنید، بلکه از او بخواهید موضوع را بازتر کند و منظور یا خواسته دقیقش را به شما بگوید. بزرگترین اشتباه شما در زمانی که میخواهید این رابطه را ترمیم کنید، عبور از مسیرهای قدیمی و پیروی و کلیشههای ذهنیتان است. پس به این اشتباه پایان دهید.خانواده ایرانی
دوشنبه 21 بهمن 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]
صفحات پیشنهادی
سوء استفاده اقتصادی اسرائیل از اوضاع سوریه
سوء استفاده اقتصادی اسرائیل از اوضاع سوریه بین الملل > خاورمیانه - در حالی که سوریه غرق در خون است گزارش ها حاکی از آن است که اسرائیل درصدد است با استفاده از فرصت جنگ پیش آمده در سوریه سرمایه گذاران خارجی را به سرزمین های اشغالی فرا بخواند در حالی که سوریه غرق در خرئیس پلیس فتا استان مرکزی خبر داد برداشت غیرمجاز از حساب بانکی با سوءاستفاده از شهروند اراکی
رئیس پلیس فتا استان مرکزی خبر دادبرداشت غیرمجاز از حساب بانکی با سوءاستفاده از شهروند اراکیرئیس پلیس فتا استان مرکزی گفت سوء استفاده از رابطه دوستانه باعث برداشت غیر مجاز از حساب بانکی شهروند اراکی شد به گزارش خبرگزاری فارس از اراک به نقل از معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استانداشتن سند مالکیت ثبتی املاک دولتی مهمترین علت سوءاستفادهی افراد فرصتطلب
سهشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۱ ۵۱ رئیس سازمان بازرسی ایلام گفت نداشتن سند مالکیت ثبتی املاک دولتی مهمترین علت سوءاستفادهی افراد فرصتطلب برای تعرض به املاک دولتی است به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقهی ایلام خلیل هواسی در جلسهی شورای دستگاههای نظارتی استابرای کاهش مصرف و جلوگیری از قطع گاز واحدهای بزرگ صنعتی خراسان شمالی به استفاده از سوخت دوم ملزم شدند
برای کاهش مصرف و جلوگیری از قطع گازواحدهای بزرگ صنعتی خراسان شمالی به استفاده از سوخت دوم ملزم شدندمدیر عامل شرکت گاز خراسان شمالی گفت واحدهای بزرگ صنعتی استان همچون پتروشیمی سیمان مجتمعهای صنعتی اسفراین برای کاهش مصرف و جلوگیری از قطع احتمالی جریان گاز در سایر استانها به اسرئیس جمهور پشت پرده سوء استفادهکنندگان از تحریمها را معرفی کند
سیاسی مجلس پیرموذن در نطق میاندستور رئیس جمهور پشت پرده سوء استفادهکنندگان از تحریمها را معرفی کند نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی گفت دولت یازدهم نباید به مانند دولت سابق با تصمیمات سلیقهای رفتار کند و رئیس جمهور باید پشت پرده سوء استفادهکنندگان از تحریمها راگزارش سوءاستفاده کنندگان از شرایط تحریم امروز نهایی میشود/ آزمون دولت در مبارزه با مفاسد قتصادی
سیاسی دولت پایان مهلت یک ماهه روحانی به جهانگیری گزارش سوءاستفاده کنندگان از شرایط تحریم امروز نهایی میشود آزمون دولت در مبارزه با مفاسد قتصادی گزارش های واصله در خصوص ویژه خواری درآمدهای غیر موجه و سوء استفاده از امتیازات خاص که در راستای دستور اخیر رئیس جمهوری جمع آوری شنایب رئیس کمیسیون عمران شورای شهر سنندج: واگذاری صدور پروانه ساختمانی مانع سوءاستفاده احتمالی میشود
نایب رئیس کمیسیون عمران شورای شهر سنندج واگذاری صدور پروانه ساختمانی مانع سوءاستفاده احتمالی میشودنایب رئیس کمیسیون عمران و خدمات شهری شورای شهر سنندج گفت واگذاری صدور پروانه ساختمانی به بخش خصوصی مانع سوءاستفاده احتمالی توسط برخی میشود به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج وفاآمریکایی ها از نجابت وزیر خارجه ما سوءاستفاده کردند/ با حرف آمریکاییها دیگر آبرویی برای سران فتنه باقی نماند
سیاسی سایر حوزه ها آیت الله موحدی کرمانی آمریکایی ها از نجابت وزیر خارجه ما سوءاستفاده کردند با حرف آمریکاییها دیگر آبرویی برای سران فتنه باقی نماند خطیب نماز جمعه تهران گفت از وزارت خارجه می خواهیم به این دروغ ها یاوه سرایی ها پررویی ها و تهمت های آمریکایی ها پاسخ دندانپایان مهلت یک ماهه روحانی به جهانگیری؛ گزارش سوءاستفاده کنندگان از شرایط تحریم امروز نهایی میشود
پایان مهلت یک ماهه روحانی به جهانگیری گزارش سوءاستفاده کنندگان از شرایط تحریم امروز نهایی میشود گزارش های واصله در خصوص ویژه خواری درآمدهای غیر موجه و سوء استفاده از امتیازات خاص که در راستای دستور اخیر رئیس جمهوری جمع آوری شده است امروز توسط معاون اول رئیس جمهور جمع بندی میتوصیه برای سلامتی شما/ ظروفی که نباید استفاده کنید
توصیه برای سلامتی شما ظروفی که نباید استفاده کنید یک کارشناس از ممنوعیت استفاده از ظروفی می گوید که برای سلامتی بسیار مضر است به گزارش سرویس علمی جام نیوز سلطانعلی ملکی در حاشیه جلسه توجیهی دهیاران خلخال در گفت و گو با ایرنا افزود مواد فومی و غیربهداشتی استفاده شده در ساخت ظرخودروها در صورت استفاده نکردن از سوخت یورو4 شماره گذاری نمیشوند
اجتماعی محیط زیست از خرداد سال آینده خودروها در صورت استفاده نکردن از سوخت یورو4 شماره گذاری نمیشوند سرپرست دفتر بررسی اقلیم و آلودگی هوای سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه سال آینده استفاده از سوخت یورو 4 الزامی است گفت از خردادماه سال 93 در صورت عدم استفاده از این نوع سسوءاستفاده غیر اخلاقی از کودکان و انتشار تصاویر آن در اینترنت
سوءاستفاده غیر اخلاقی از کودکان و انتشار تصاویر آن در اینترنت مرد انگلیسی که متهم است تصاویری از سوءاستفاده جنسی از کودکان را از طریق اسکایپ منتشر کرده است به تحمل 5 5 سال حبس محکوم شد به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از جام جم مرد انگلیسی که متهم است تصاویری از سوسوءاستفاده از ترانه فریدون فروغی در تبلیغ تُن ماهی/ این صدای من نیست
فرهنگ و هنر رادیو و تلویزیون رئیسی در گفتگو با مهر سوءاستفاده از ترانه فریدون فروغی در تبلیغ تُن ماهی این صدای من نیست نیما رئیسی با انتقاد از افرادی که به تقلید لحن و صدای گویندگان دیگر در تیزرخوانی میپردازند تصریح کرد 2 سال است تیزرهای یک شبکه مخابراتی را نخواندهام و خونماینده پارلمان عراق در گفتوگو با فارس: اهانت به رهبران دینی با سوء استفاده از آزادیهای مطبوعات محکوم است
نماینده پارلمان عراق در گفتوگو با فارس اهانت به رهبران دینی با سوء استفاده از آزادیهای مطبوعات محکوم استنماینده پارلمان عراق ضمن دادن هشدار به سوء استفاده از آزادیهای مطبوعات در این کشور و توهین به رهبران دینی انتشار کاریکاتوری که شخصیت مقام معظم رهبری را در یکی از روزنامههاپیرمؤذن در نطق میان دستور: رئیس جمهور پشت پردههای سوءاستفادهکنندگان از تحریم را به قوه قضائیه معرفی کند
پیرمؤذن در نطق میان دستور رئیس جمهور پشت پردههای سوءاستفادهکنندگان از تحریم را به قوه قضائیه معرفی کندنماینده اردبیل در مجلس گفت مردم انتظار دارند که رئیس جمهور پشت پردههای سوءاستفاده کنندگان از بحث تحریم را به آنها و قوه قضائیه معرفی کند به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزارسوء استفاده تروریست ها از کودکان سوری
سازمان ملل سوء استفاده تروریست ها از کودکان سوری خبرگزاری رسا ـ جنگی که از مارس ۲۰۱۱ شروع شد و بیش از ۱۳۰ هزار قربانی به خود گرفته است بیش از ده هزار نفر از قربانیان این تراژدی را کودکان سوری تشکیل دادهاند به گزارش سرویس مانیتورینگ خبرگزاری رسا دویچه وله در خبری گفت سازماناستفاده از ذخایر دریای خزر برای تامین نیازهای مناطق شمالی کشور/ یک سرو گردن از غرب بالاتریم
استانها مرکز قم آیت الله جوادی آملی تاکید کرد استفاده از ذخایر دریای خزر برای تامین نیازهای مناطق شمالی کشور یک سرو گردن از غرب بالاتریم قم - خبرگزاری مهر یکی از مراجع تقلید شیعیان جهان بر استفاده از ذخایر دریای خزر برای تامین نیازهای مناطق شمالی کشور تاکید کرد به گزارش خ-
گوناگون
پربازدیدترینها