تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835905265
ماده‌ای که موجب جذب غذای دلخواهتان می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
ماده‌ای که موجب جذب غذای دلخواهتان می‌شود
هیچ استرسی بیشتر از استرس ورزشی نیست که در بدن تولید اکسیژن می‌شود.
مجید حسن قمی کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: پروبیوتیک‌ها، میکرو ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که در بعضی از غذا‌ها وجود دارند، که باعث فعالیت باکتری‌های دستگاه گوارش می‌شوند و کمک می‌کنند که یکسری مواد غذایی که دوست داریم جذب شوند و یکسری در آنجا تولید می‌شود به کار آن قسمت روده بیاید و آن قسمت روده سوخت خودش را از این مواد تامین کند.
حسن قمی افزود: چه در ورزشکاران و چه در دیگر افراد مایلیم که در دستگاه گوارش بعضی از باکتری‌ها وجود بیشتر داشته باشند. پروبیوتیک‌ها باعث می‌شوند حالت آنتی اکسیدانی بوجود بیاید.
وی اذعان داشت: در کتابی نوشته شده که هیچ استرسی بالا‌تر از ورزش وارد نمی‌شود و در سیستم‌های استرسی چیزی که تولید می‌شود اکسیدان‌ها هستند که بسیار مضرند و موجب سرطان می‌شوند و در فعالیت ورزشی چون اکسیدان زیاد می‌شود. فرد ورزشکار باید بیشتر از آنتی اکسیدان استفاده کند. همچنین در ورزش‌های شدید واکنش التهابی هم اتفاق می‌افتد و باعث پیش فاکتورهای التهابی می‌شود که به آنها سیتوکین می‌گوییم. افزایش سیتوکین‌ها واکنش التهابی را بوجود می‌آورد، که اگر فرد از آنتی اکسیدان‌ها استفاده کند تولید سیتوکین ضد التهابی می‌کند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۱ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۱:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
گوناگون
پربازدیدترینها