تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868370632
تغذیه‌ی سالم از شاخصه‌های مهم سبک زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۳:۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز یکی از شاخصه‌های مهم سبک زندگی را توجه به چگونگی طبخ غذا و تعذیه سالم برشمرد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی آذربایجان‌شرقی،«عین‌الله ولی‌زاده»، در جمع خبرنگاران گفت: رسانه‌ها و متخصصان حوزه‌ی سلامت باید اصول تغذیه‌ی سالم، نقش ریزمغذی‌هایی چون اسید فولیک، آهن، ویتامین D، میوه‌جات و سبزیجات را بیان کرده و بتوانند از گرفتاری‌های عدیده در افراد که ایجاد بیماری می‌کند، پیشگیری کنند. وی با اشاره به مشکلات و بروز برخی بیماری‌ها چون ام. اس، قلب و عروق، پوکی‌استخوان، تیروئید، و انواع سرطان‌ها افزود: افراد در صورت رعایت رژیم غذایی متناسب با توجه به نوع مزاج و منطقه زندگی خود می‌توانند از بروز این مشکلات جلوگیری کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز سالم زیستن را پایه‌ای برای سبک زندگی درست در حوزه‌های مختلف فرهنگی، اجتماعی و حتی اعتقادی دانست و گفت: اگر فردی بتواند با سبک زندگی سالم جسم و روح خود را متعادل نگه دارد بسیاری از مشکلات موجود در جامعه، ناهنجاری‌ها ی اجتماعی برطرف می‌شود. ولی‌زاده افزود: در سبک زندگی سالم برای همه‌ی افراد جامعه فعالیت‌های فیزیکی و تعلیم و تربیت بطور مجزا برنامه‌ریزی شده که با رعایت اصول این برنامه‌ها می‌توان به زندگی سالم دست یافت. وی هم‌چنین با اشاره به موضوع طب سنتی افراد افزود: در این خصوص نیز متناسب با سنین مختلف و حال افراد براساس طبع و مزاج آنها برنامه‌های درست غذایی داده می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز از رسانه‌ها خواست تا افراد جامعه را با شش گروه غذایی(گوشت‌ها، لبنیات، چربی، کربوهیدرات‌ها، غلات و حبوبات) آشنا کرده و در آگاهسازی جامعه نسبت به اهمیت تغذیه در مراحل مختلف سنی، بیماری‌های مزمن مثل دیابت، پوکی‌استخوان، آرتروز تلاش کنند. کد خبرنگار: 1151/1132 انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
-
گوناگون
پربازدیدترینها