محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827051882
تغذیه‌ی سالم از شاخصه‌های مهم سبک زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۳:۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز یکی از شاخصه‌های مهم سبک زندگی را توجه به چگونگی طبخ غذا و تعذیه سالم برشمرد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی آذربایجان‌شرقی،«عین‌الله ولی‌زاده»، در جمع خبرنگاران گفت: رسانه‌ها و متخصصان حوزه‌ی سلامت باید اصول تغذیه‌ی سالم، نقش ریزمغذی‌هایی چون اسید فولیک، آهن، ویتامین D، میوه‌جات و سبزیجات را بیان کرده و بتوانند از گرفتاری‌های عدیده در افراد که ایجاد بیماری می‌کند، پیشگیری کنند. وی با اشاره به مشکلات و بروز برخی بیماری‌ها چون ام. اس، قلب و عروق، پوکی‌استخوان، تیروئید، و انواع سرطان‌ها افزود: افراد در صورت رعایت رژیم غذایی متناسب با توجه به نوع مزاج و منطقه زندگی خود می‌توانند از بروز این مشکلات جلوگیری کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز سالم زیستن را پایه‌ای برای سبک زندگی درست در حوزه‌های مختلف فرهنگی، اجتماعی و حتی اعتقادی دانست و گفت: اگر فردی بتواند با سبک زندگی سالم جسم و روح خود را متعادل نگه دارد بسیاری از مشکلات موجود در جامعه، ناهنجاری‌ها ی اجتماعی برطرف می‌شود. ولی‌زاده افزود: در سبک زندگی سالم برای همه‌ی افراد جامعه فعالیت‌های فیزیکی و تعلیم و تربیت بطور مجزا برنامه‌ریزی شده که با رعایت اصول این برنامه‌ها می‌توان به زندگی سالم دست یافت. وی هم‌چنین با اشاره به موضوع طب سنتی افراد افزود: در این خصوص نیز متناسب با سنین مختلف و حال افراد براساس طبع و مزاج آنها برنامه‌های درست غذایی داده می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور تبریز از رسانه‌ها خواست تا افراد جامعه را با شش گروه غذایی(گوشت‌ها، لبنیات، چربی، کربوهیدرات‌ها، غلات و حبوبات) آشنا کرده و در آگاهسازی جامعه نسبت به اهمیت تغذیه در مراحل مختلف سنی، بیماری‌های مزمن مثل دیابت، پوکی‌استخوان، آرتروز تلاش کنند. کد خبرنگار: 1151/1132 انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
گوناگون
پربازدیدترینها