تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869403037
عادت هایی که به سلامت چشم و مغز آسیب وارد می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
عادت هایی که به سلامت چشم و مغز آسیب وارد می‌کند
فعالیت جسمی روزانه برای افراد ضروری است و استراحت و خواب کافی نیز به سلامتی کمک می‌کند.
به گزارس سرویس علمی جام نیوز، سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با تسنیم، درباره سلامت مغز و چشم اظهار داشت: برای حفظ سلامتی مغز و چشم باید از مصرف غذاهای بخار زا مانند سیر، پیاز خام، تره، و شاهی پرهیز کرد. به گفته وی برای حفظ سلامتی چشم باید از پرخوری و مداومت از غذاهای غلیظ مثل حلیم و کله پاچه، بامجان و باقالی پرهیز شود همچنین خواب زیاد، بیخوابی زیاد، خوابیدن به پشت باید و کثرت در جماع به چشم آسیب وارد می‌کند. این کارشناس طب سنتی افزود: تفکر بیش از حد و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس همچنین استشمام بوهای بد به سلامتی مغز آسیب وارد می‌کند. علوی اضافه کرد: بوییدن بوهای خوش مغز را تقویت کردهف همچنین عطرهایی مانند نرگس، عود و مشک برای افراد سرد مزاج و عطر بنفشه برای گرم مزاجان مفید است؛ افراد باید بر اساس مزاج خودشان عطر مناسب باید انتخاب کرد. وی درباره مسائلی که به سلامت مغز آسیب می‌رساند، عنوان کرد: مصرف غذاهای ترش، پرخوری و نزدیکی جنسی زیاد به سلامت مغز آسیب وارد می‌کند، همچنین باید گفت که در طب سنتی ایران راه‌های زیادی برای حفظ سلامتی جسم و روان وجود دارد. این کارشناس طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی افراد فقط هنگام گرسنگی باید غذا مصرف کنند و از پرخوری و روی هم خوری پرهیز کنند و تا زمانی که غذای قبلی در معده هضم نشده غذا مصرف نشود چرا که در صورت عدم رعایت به تدریج افرا سلامتی خود را از دست می‌دهند. علوی خاطرنشان کرد: افراد احساسات و عواطف خود را سرکوب نکنند و با اظهار آنها به دوستان و نزدیکان به حفظ سلامتی خود کمک کرده، همچنین فعالیت جسمی روزانه برای افراد ضروری است زیرا استراحت و خواب کافی نیز به سلامتی کمک می‌کند. 2007
۱۳۹۲/۱۱/۱۰ - ۲۱:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 62]
-
گوناگون
پربازدیدترینها