تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805451294
غذاهای چرب مضر‌ترین میان وعده دانش‌آموزان
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۲ - ۱۲:۱۱
کار‌شناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوئین زهرا گفت: مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، فست فودها و نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی مصرف غذایی دانش‌آموزان به ویژه در میان وعده‌ها وجود دارد. سپیده مهدیخانی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه قزوین، اظهارکرد: مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، فست فودها و نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی مصرف غذایی دانش‌آموزان به ویژه در میان وعده‌ها وجود دارد و میان وعده سالم باعث خواهد شد، دانش‌آموزان سالم باشند. وی تصریح‌کرد: برای پیشگیری از فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی، اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش‌آموزان باید شامل موادی باشد که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای، کم نمک و کم روغن نیز باشد و تنقلات چرب و شور، میان وعده‌های مناسبی نیستند. کار‌شناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوئین زهرا تاکید کرد: استفاده از انجیر و توت خشک، نخودچی و کشمش، انواع مغزهای بونداده و بدون نمک توصیه می‌شود. وی اضافه‌کرد: برگه زردآلو، انواع میوه‌ها مانند سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیموشیرین و همچنین سبزیجاتی مانند هویج، کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، می‌تواند در میان وعده‌ها استفاده شود. طبق گفته مهدیخانی، ساندویچ‌هایی مانند نان و پنیر و گردو، انواع کوکو و کتلت، نان و حلواشکری، نان و پنیر و خرما، نان و تخم‌مرغ و گوجه‌فرنگی و همچنین استفاده از ساندویچ‌های خانگی که در تهیه آن‌ها نمک و روغن کمتری استفاده شده باشد میان وعده مناسبی برای دانش‌آموزان به شمار می‌رود. وی خاطرنشان کرد: توجه به میان وعده‌ها از این نظر اهمیت دارد که استفاده از مواد مضر، یکی از علل بروز بیماری‌های قلبی عروقی است. کار‌شناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوئین زهرا یادآورشد: اختلال در چربی‌های خون، فشارخون بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس، فشارهای روانی و استعمال دخانیات دیگرعوامل دخیل در بروز این بیماری‌ها است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
گوناگون
پربازدیدترینها