محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829837811
خواص گياهانمركبات مفيد براي كاهش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: خواص گياهانمركبات مفيد براي كاهش وزن
همه مي دانيم براي كم كردن وزن لازم است كه سالم بخوريم و از طرفي مي دانيم كه يكي از مهم ترين تأثيرات ميوه پايين آوردن وزن است. افزودن مركبات به برنامه غذايي، باعث سوخت چربي و در نتيجه كاهش وزن مي شود. البته از آن جا كه مصرف برخي از ميوه ها با برخي از داروها به ويژه داروي فشار خون تداخل ايجاد مي كند، قبل از مصرف برخي مركبات با پزشك خود مشورت كنيد. در ادامه اين مطلب به مركبات مفيد براي كاهش وزن اشاره مي كنيم:
پرتقال قرمز: به نقل از سايت «MSN»، محققان دريافتند پرتقال قرمز براي متوقف كردن رشد سلول هاي سرطاني مفيد است.آنتوسيانين و كاروتنوئيدها در كم كردن وزن نيز موثر است. علاوه بر آن در ميزان قند خون تعادل ايجاد مي كند و در نتيجه براي حفظ وزن از آن استفاده مي شود.
گرامانتين: نوعي نارنگي است كه تقويت كننده سيستم ايمني بدن است و خستگي را رفع مي كند. ويتامين C موجود در آن، توليد سلول هاي خوني را كه با ويروس ها مقابله مي كند، افزايش مي دهد. با مصرف منظم اين ميوه مي توانيد وزن كم كنيد و وزن متناسب خود را حفظ كنيد.
گريپ فروت: اين ميوه تراكم مواد معدني را در استخوان ها افزايش مي دهد و از بروز پوكي استخوان پيشگيري مي كند.همچنين خطر بروز بيماري قلبي و سرطان را كاهش مي دهد. نتايج بررسي ها نشان مي دهد، مصرف روزانه گريپ فروت، باعث كاهش ۱۰ كيلوگرم وزن در ۱۳ هفته مي شود.
ليمو ترش: وجود ماده اي به نام ليمونوئيد در آن با مشكلات معده مقابله مي كند. در توليد آنزيم هاي هاضمه نقش دارد و به انقباض روده ها كمك مي كند؛ اين امر باعث بهبود نفخ و سوء هاضمه مي شود. مصرف منظم ليمو باعث كاهش وزن مي شود.
تانجلو: اين ميوه هيبريدي از گريپ فروت و نارنگي است كه برخي آن را به عنوان نارنگي تانجلو مي شناسند. اين ميوه از بروز چين و چروك پيشگيري مي كند. مويرگ ها و بافت هاي پيوندي را تقويت مي كند. مصرف منظم اين ميوه وزن را كاهش مي دهد.
نارنگي: نوعي ماده شيميايي كاهش دهنده چربي موجود در اين ميوه، از تراكم چربي در بدن پيشگيري مي كند.اين ميوه روند سوخت و ساز چربي را تسريع مي كند در نتيجه باعث كاهش وزن مي شود.
سه شنبه 3 دي 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خراسان]
[مشاهده در: www.khorasannews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
-
گوناگون
پربازدیدترینها