واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: پيشنهادهايي براي درمان آسم
آسم ممكن است از طريق مواد غذايي، گرد و خاك، كپك و حتي هواي سرد تشديد شود و درمان اين ناراحتي ريوي نيز با توجه به علت آن متفاوت است. به نقل از سايت «Readers Digest» آسم يك بيماري خطرناك است كه باعث ايجاد التهاب در ريه ها، متورم شدن مجراي هوايي، افزايش خلط، كمبود نفس، سفت شدن قفسه سينه، سرفه و خس خس مي شود. اگر چه در اغلب موارد آسم در كودكي آغاز مي شود اما متخصصان مي گويند آلرژي و آسم مي تواند در هر سني بروز كند. آسم يكي از خطرناك ترين بيماري هاي شايع تنفسي به ويژه در بين افراد سيگاري است. آسم انواع مختلفي دارد كه درمان هر يك متفاوت است. درمان آسم به نوع آن، ماده حساسيت زا و تحريك كننده محيطي ارتباط دارد.
آسم مربوط به آلرژي
اين نوع آلرژي زماني اتفاق مي افتد كه مواد حساسيت زا باعث تحريك سيستم عصبي شود؛ كپك، سوسك، گرده و پوست يا موي حيوانات خانگي و... برخي از آلرژن هاي شايع است. حساسيت به غذا نيز مي تواند در بروز آسم نقش داشته باشد. به گفته محققان كازئين (Casein)نوعي پروتئين در شير و پنير است كه مي تواند باعث بروز آسم شود. گلوتن، مخمر و قند نيز مي تواند حساسيت زا باشد. بنابراين براي تشخيص نوع حساسيت متخصصان در ابتدا برخي از مواد غذايي را از برنامه غذايي بيمار حذف مي كنند.اغلب متخصصان، درمان اين نوع آسم را با كشف مواد غذايي كه بيمار به آن آلرژي دارد، شروع مي كنند تا بيماراز خوردن آنچه باعث آلرژي مي شود، پرهيز كند. بر حسب شدت آسم پزشك كورتيكو استروئيد تجويز خواهد كرد.
آسم بدون آلرژي
برخي از انواع آسم از طريق مواد حساسيت زا بروز نمي كند؛ معمولاً در اين موارد عفونت دستگاه تنفسي فوقاني مانند سرماخوردگي، آنفلوآنزا و رينو ويروس (Rhinovirus) باعث بروز آسم مي شود. به محض بروز علايم سرماخوردگي و آنفلوآنزا، براي بيماران يك دوره كوتاه ۱۰ تا ۱۴روزه كورتيكو استروئيد استنشاقي تجويز مي شود. از اين دسته از بيماران خواسته مي شود تا هر نوع موادي را كه به آن حساسيت دارند، از برنامه غذايي خود حذف كنند و يك برنامه غذايي با شاخص گلايسمي پايين، پروتئين ميوه، سبزي و مغز ميوه اتخاذ كنند تا مشخص شود كه در وضعيت جسمي شان تغييري ايجاد مي شود يا نه. هر فردي كه آسم دارد، ناراحتي التهابي نيز دارد. با كاهش دادن التهاب در بدن، واكنش بدن نيز پايين مي آيد. با كاهش التهاب برونشيت ها كمتر منقبض مي شود.
بيماري تنفسي كه به علت مصرف آسپرين وخيم تر مي شود
اين نوع آسم با مصرف آسپرين تحريك مي شود. بيمار ممكن است پوليپ بيني، التهاب بيني، عطسه، آب ريزش بيني و سابقه حساسيت به آسپرين داشته باشد. با مصرف آسپرين، فرد دچار عطسه و گرفتگي بيني، خس خس و مشكل تنفسي مي شود. اگر اين نوع آسم شديد باشد، پزشك داروي ضد حساسيت تجويز مي كند يا در بيمارستان با افزودن دوز آسپرين، بيمار تحت درمان به روش حساسيت زدايي قرار مي گيرد.به محض اين كه فرد قادر به تحمل دوز كامل آسپرين شد به طور روزانه دوزهاي نگه دارنده شروع مي شود كه در برطرف كردن پوليپ، حساسيت و آسم موثر است.
آسمي كه در پي ورزش ايجاد مي شود
براي اين نوع مبتلايان، هر نوع فشار فيزيكي يا ورزش موجب سرفه، سختي در تنفس و سفت شدن قفسه سينه مي شود كه با متوقف شدن فشار، بهبود پيدا مي كنند. معمول ترين درمان استفاده از پمپ ۱۵ دقيقه قبل از ورزش براي باز كردن مجراي تنفسي است. تحقيقات متعدد، نيز نشان مي دهد كه مصرف ۲ هزار ميلي گرم ويتامين C قبل از ورزش مي تواند آسم ناشي از ورزش را تسكين دهد. برخي افراد نيز به علت هواي سرد دچار آسم مي شوند. هواي سرد مانند عطر يا دود سيگار مي تواند تحريك كننده ريه باشد.
سرفه هاي متفاوت
برخي از انواع سرفه ها نشانه نوعي آسم است؛ ويژگي اين نوع سرفه ها، خشكي آن است و مي تواند هنگام بيداري يا خواب رخ دهد. اين نوع آسم هم در كودكان و هم در بزرگسالان ديده مي شود. كورتيكو استروئيد استنشاقي و ويتامين D اين نوع آسم را بهبود مي دهد.
آسم شغلي
اين نوع آسم زماني اتفاق مي افتد كه چيزي در محل كار حمله آسم را تحريك كند. آسم به علت آلاينده ها، اغلب به علت استنشاق دود يا آلاينده ها است و به حساسيت ارتباط ندارد. بلكه استنشاق آلاينده هاست كه حمله آسم را ايجاد مي كند.در شغل هايي كه فرد با موادشيميايي مانند رنگ، سر و كار دارد نيز احتمال حمله آسم وجود دارد.اين افراد بايد علت را جويا شوند و از آن پرهيز كنند. اما اگر مجبورند در اين نوع محيط ها كار كنند براي كم شدن علايم بايد از كورتيكواستروئيد استفاده كنند. ويتامين A نيز خلط موجود در لوله تنفسي را كه مي تواند محرك باشد از بين مي برد. عصاره پوست درخت كاج خاصيت ضد التهابي و آنتي اكسيداني دارد كه لوله هاي برونشيت را باز مي كند و علايم آسم را كاهش مي دهد.اگرچه كورتيكو استروئيد اغلب براي درمان آسم لازم است، اما موارد زيادي وجود دارد كه از طريق آن مي توان علايم را كاهش داد و از حمله انواع آسم پيشگيري كرد؛ به عنوان نمونه پيدا كردن علت تحريك حمله آسم و آنچه به آن آلرژي داريد و مصرف ويتامين ها و مكمل هاي گياهي و تغيير دادن شيوه زندگي مانند سالم خوردن، اهميت زيادي دارد.
شنبه 30 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خراسان]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]