تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868161146
غذايي مخصوص شب يلدا كه لاغرتان مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: غذايي مخصوص "شب يلدا" كه لاغرتان مي كند
يكي از پيامدهاي رفتن به مهماني خوردن بيش از حد غذا و به تبع آن چاقي و اضافه وزن است اما مي توانيد با يك ترفند، وزن خود را حفظ كنيد و شب يلدا را با خيالي آسوده سپري كنيد.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران براي كمك به افرادي كه به دليل سرماي هوا و كمبود تحرك دچار اضافه وزن شده اند توصيه مي كنند كه خوردن "ماهي سالمون" را در "رژيم غذايي" خود قرار دهند.
بررسي ها نشان مي دهد مصرف ماهي به طور مرتب و هفتگي باعث افزايش ميزان "امگا 3"در بدن مي شود كه عاملي براي بهبود حساسيت بدن به "انسولين" است با افزايش ترشح هورمون انسولين و تنظيم آن علاوه بر كاهش چربي هاي اضافه بدن، قند اضافي نيز سوزانده مي شود و بدن مقاومت بيشتري در مقابل بيماري ها پيدا مي كنند.
پژوهشگران همچنين اعلام مي كنند كه افراد مي توانند ماهي سالمون را در حالات مختلف مصرف كنند و سرخ كردن تنها راه براي خوردن ماهي نيست، از جمله مي توان ماهي را به صورت پخته، كبابي و يا حتي به صورت سوپ ماهي مصرف كرد.
انتهاي پيام/
پنجشنبه 28 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
گوناگون
پربازدیدترینها