محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832417698
بهترين غذاي خواب آور دنيا را بشناسيد!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: بهترين "غذاي خواب آور" دنيا را بشناسيد!
دانشمندان برخي از انواع پرونئين هاي حيواني را داراي خواص منحصر به فرد مي دانند كه مي تواند اثرات درماني خاصي بر روي افراد داشته باشند.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران دريافتند كه از ميان انواع "پروتئين هاي حيواني" برخي از آنها داراي اثرات ضد استرس و آرام بخشي براي افراد هستند.
گفتني است پژوهشگران با مطالعه بر روي گروه هاي داوطلبان دريافتند كه مصرف گوشت بوقلمون داراي اثرات آرام بخشي و خواب آوري بر روي افراد است.
بررسي ها نشان مي دهند در تركيبات تشكيل دهنده گوشت بوقلمون ميزان بالاي "تريپتوفان" وجود دارد كه سبب تشكيل "ماده شيميايي سروتونين" در بدن مي شود.
ماده شيميايي سروتونين نقش بسيار تعيين كننده اي در تنظيم چرخه خواب افراد و ايجاد حس خواب آلودگي در آنها دارد.
پژوهشگران مصرف گوشت بوقلمون به ميزان استاندارد را به افرادي كه دچار بي خوابي هستند و يا به دليل سفر دچار بر هم خوردن ساعت بيولوژيك بدن شده اند در وعده غذايي شام توصيه مي كنند.
در عين حال پژوهشگران توصيه مي كنند افراد گوشت بوقلمون را به صورت كبابي و يا آب پز مصرف كنند و تا امكان از سرخ كردن آن خودداري نمايند تا خطر كمتري متوجه سلامت "قلب" آنها شود.
انتهاي پيام/
پنجشنبه 28 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
-
گوناگون
پربازدیدترینها