محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826615412
سيگار، عاملي مهم در تهديد سلامتي
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تخمين زده مي شود در سال 2020 ، دخانيات سالي 10 ميليون قرباني در جهان خواهد داشت، اين در حالي است که اکنون مصرف سيگار در کشور ايران، ساليانه 50 هزار نفر را به کام مرگ مي فرستد. تحقيقات نشان مي دهد که مصرف هر نخ سيگار ، 5/5 دقيقه از عمر انسان مي کاهد و ضمن ايجاد ناتواني جنسي در مردان ، علت بيش از 80 درصد مرگهاي ناشي از سرطان ريه و حدود 40 درصد سکته هاي مغزي در افراد بالاي 65 سال است. هم اکنون معلوم شده است که استنشاق دود سيگار ديگران علاوه بر شخص مصرف کنننده ، براي کساني که سيگار نمي کشند اما در معرض دود اين ماده دخاني قرار دارند نيز خطرناک است. به گزارش ايرنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکي کرمانشاه، سيگار حاوي چهار هزار ماده شيمايي ، بيش از 60 ماده سرطانزا و بيش از 700 ماده افزودني مي باشد. اين ماده دخاني خطرناک حاوي مواد شيميايي مانند منوکسيدکربن، نيتروزآمين ، بنزوپيرين است و دود آن حاوي ذرات زيان آوري همچون قطران ، نيکوتين ، بنزن و بزوپرين مي باشد. يافته هاي تحقيقاتي نشان مي دهد منوکسيد کربن، ميزان انتقال اکسيژن خون را کاهش مي دهد، ضمن آنکه نيتروزآمين ها ، فعال ترين مواد سرطانزاي موجود در دود سيگار و تنباکو هستند. از دست دادن موها ، آب مرواريد ( کاتاراکت ) ، تغيير رنگ انگشتان ، سرطان پوست ، چين و چروک ، ضايعات شنوايي ، بيماريهاي قلبي و ريوي، پوکي استخوان ، زخم معده ، فساد دندانها ، سرطان رحم و سقط جنين و تغيير شکل سلولهاي جنسي در مردان از هم ترين بيماريهاي ناشي از مصرف سيگار است. يافته هاي تحقيقاتي نشان مي دهد مصرف سيگار با از بين بردن پروتئين هاي انعطاف دهنده پوست و تحليل بردن ويتامين A سبب ايجاد چين و چروک در پوست مي شود. براساس آمار افراد سيگاري سه برابر بيش از افراد غيرسيگاري به عفونت گوش مياني و 5/1 مرتبه بيشتر از افراد غير سيگاري به فساد دندانها مبتلا مي شوند. زمان التيام يافتن و جوش خوردن استخوانهاي افراد سيگاري پس از شکستگي تا 80 درصد افزايش پيدا مي کند، ضمن آنکه زخم معده در اين افراد به سختي درمان مي شود. همچنين بيش از 30 درصد مرگهاي ناشي از سرطان و 80 درصد مرگهاي ناشي از سرطان ريه،مربوط به استعمال دخانيات است. آمار نشان مي دهد سقط جنين در مادران سيگاري دو تا سه برابر بيشتر و ناباروري جنسي در مردان سيگاري نيز متداول تر از افراد غير سيگاري است. پزشکان علاوه بر تاکيد بر ترک هر چه سريعتر اين ماده دخاني خطرناک توسط افرادي که به آن گرايش دارند به کساني که به دنبال ترک سيگار هستند توصيه مي کنند يک هفته در نحوه سيگار کشيدن، زمان و مکان آن دقت کرده و آن را يادداشت کنند. سپس يک روز را براي ترک سيگار تعيين کرده و روي تقويم علامت بزنند، در مرحله بعد روش ترک خود را ( يکباره يا تدريجي ) مشخص کنند و در مرحله چهارم با پزشک در اين زمينه مشورت کنند. بايد توجه داشت در روزي که براي ترک سيگار مشخص شده است ، آن را ترک کرد و روش ترک يکباره موفق تر است. همچنين بايستي عوارض احتمالي ترک شامل بيقراري، خشکي گلو و سينه ، کسالت ، بيخوابي ، نفخ و يبوست را شناخت تا بتوان آنها را بهتر تحمل کرد. بايد توجه داشت پس از ترک سيگار، در طي 20 دقيقه فشار خون و ضربان نبض کاهش مي يابد و در طي دو ساعت ، راههاي تنفسي آرام شده و حجم تنفسي ريه افزايش مي يابد و فرد مي تواند براحتي تنفس کند. همچنين در عرض هشت ساعت، سطح منوکسيد کربن و اکسيژن به حالت عادي برمي گردد ، در مدت 24 ساعت خطرحمله قلبي کاهش مي يابد، در طي حداکثر سه ماه جريان خون و اعمال ريه تا يک سوم بهبود مي يابد و در عرض پنج سال خطر سرطان ريه به نصف کاهش مي يابد. در نهايت در مدت 10 سال پس از ترک سيگار، ريه فرد همانند افراد غير سيگاري خواهد شد و 10 تا 15 سال پس از ترک ، خطر مرگ زود رس ناشي از سيگار مثل افرادي مي شوند که هرگز سيگار نکشيده اند. 7450/567
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 171]
-
گوناگون
پربازدیدترینها