محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845798832
سوال هایی که از متخصصان پوست زياد می پرسند
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: سوال هایی که از متخصصان پوست زیاد می پرسند
سؤال هایی که بیماران از متخصصان پوست و مو می پرسند، یکی دو تا نیست و طبیعتا هر بیمار متناسب با بیماری خودش ممکن است سؤالات منحصر به فردی را از پزشکش بپرسد. ولی اغلب پزشکان پوست و مو معتقدند برخی پرسش ها در بین بیماران شیوع بیشتری دارد. به عنوان نمونه می توان به 6 سؤال زیر اشاره کرد.کدام ویتامین ها برای پوست مفیدند؟هیچ کدام. ویتامین ها بخشی از کل غذاهای دریافتی هستند و برای متابولیسم معمولی پوست و فیزیولوژی آن ضرورت اساسی دارند، اما ویتامین به خصوصی وجود ندارد که برای پوست مفید باشد. ویتامین ها نیز مثل هورمون تیروئید و انسولین، برای بدن اندازه معینی دارند که نباید از آن تجاوز کنند. ویتامین A بدون دلیل به ویتامین پوست معروف شده ولی مقدار اضافی آن خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد خشکی و ترک لب و پوست، شکستن ناخن ها، ریزش مو و برخی از اختلالات داخلی خطرناک گردد. ممکن است اختلالات جنینی با مقادیر خیلی بالای ویتامین A پیش آید. ویتامین D و K و نیاسین(B3) و پیریدوکسین(B6) نیز در مقادیر بالا سمی هستند. غذاهای چرب چه تاثیری روی پوست دارند؟ این عقیده عامیانه که "غذاهای چرب و روغنی پوست را چرب می کنند"، سطحی و نادرست است. غذاهای پرچربی که می خوریم، تاثیری در چربی پوست ندارد. واژه چربی در مورد پوست به امولسیونی (مخلوط آب و روغن) که روی پوست را می پوشاند اطلاق می گردد و ناشی از مخلوط شدن چربی مترشحه از غدد سباسه (غدد چربی پوست) و چربی سلول های سطح پوست، با عرق مترشحه از غدد غرق پوست است. اگر رطوبت هوا بالا باشد، عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. به این جهت است که پوست در گرما و رطوبت، چرب و چسبنده به نظر می رسد. خوردن زیاد چربی، تاثیری در مقدار چربی مترشحه از غدد سبابه که تحت کنترل هورمون‌ها است، ندارد. مالیدن غذا و ویتامین به پوست، پوست و مو را تغذیه می کند؟مو نسج مرده‌ای است و قادر به استفاده از آن چه که به آن بدهند، نیست. تنها قسمت زنده ی مو در عمق پوست است. ممکن است برخی مواد به تار مو بچسبند و مو ضخیم به نظر برسد. حتی امکان دارد مواد به درون بدنه بی جان مو نفوذ کنند، اما در رشد مو تاثیری نخواهند داشت. اثر این ها محدود به کاندیشن کردن موقتی مو است و مثل این است که از کاندیشنر استفاده شده باشد. با آن که خارجی ترین لایه پوست، عینا مثل سلول های مو، از سلول های مرده تشکیل یافته، مواد زیادی می توانند از طریق این لایه به قسمت زنده پوست و داخل جریان خون نفوذ کنند. در واقع برخی از داروهای قلبی و ضد دریا گرفتگی نیز از طریق پوست و با چسباندن پلاسترهای حاوی دارو روی آن، به طور موثر جذب بدن می شوند. ممکن است کاربرد موضعی بعضی از مواد، فعالیت‌های شیمیایی و فیزیولوژیکی پوست را تغییر دهد ولی چنین فرآورده هایی جزو داروها خواهند بود نه لوازم آرایش.رژیم غذایی در رشد مو موثر است؟ریشه مو، عضو رشد یابنده بسیار حساسی است. هر کمبود شدید و وسیع، در بخش رشد یابنده مو آسیب رسانده، به توقف زودرس رشد آن منجر می گردد. مو در نتیجه به دوره استراحت رفته و می ریزد. تغییرات مهم تغذیه ای از قبیل کاهش شدید و ناگهانی کالری، قحطی و کمبود شدید پروتئین، به ریزش موقتی مو منجر می گردد. هر چه قدر این کمبود شدیدتر باشد، ریزش مو بیشتر و شدیدتر خواهد بود. خوشبختانه، این قبیل ریزش مو طی دوره‌ای در حدود سه ماه پس از برقراری رژیم مناسب متوقف شده، موهای ریخته شده به تدریج جایگزین می گردند. رشد مجدد مو، در زندانیان قحطی زده زمان جنگ پس از آزادی از زندان و تغذیه کافی، دیده شده است. کمبود شدید پروتئین در پوست و مو تاثیر می گذارد؟
بله، نمونه کلاسیک سوء تغذیه پروتئینی یک نوع ناراحتی است به نام کواشیورکور که با سرخی رنگ مو، سرخی و پوسته اندازی سطحی پوست و انواع علایم داخلی مشخص است. امکان دارد در افراد سیاه پوست، رنگ پوست به خصوص دور دهان و اندام های تحتانی روشن گردد. سفیدپوستان هم دچار قرمزی پوست شده و پوست آن ها به راحتی کوفته و کبود می شود. در کمبود پروتئین، پوست به درجات مختلف دچار تغییرات می گردد: از پوسته اندازی مختصر و ترک تا از بین رفتن واقعی پوست. موها روشن تر و نازک تر شده به آسانی می ریزند. دوره‌های تغذیه خوب و بد، در مو به صورت قسمت های روشن و تیره رنگ بازتاب می یابند. خوشبختانه چنین محرومیت های شدید پروتئین کمتر اتفاق می افتد؛ اما در آفریقا، هندوستان و جاهای دیگر که قحطی مساله آفرین است، علایم فقدان پروتئین را می توان دید. کمبود ویتامین باعث خشکی پوست میشود؟اساسی ترین علت خشکی پوست در افرادی که از هر نظر سالم اند، از دست دادن رطوبت پوست است. مصرف ویتامین اضافی، روی هم رفته نه از خشکی پوست پیشگیری نموده و نه آن را معالج می کند. هر چند اثر سوء کمبود بعضی ویتامین ها روی پوست واقعیت دارد ولی این گونه کمبودها فقط در زمان های قحطی، پرهیزهای خیلی شدید مثل رژیم لاغری یا ناراحتی های داخلی پیش می آید. همه این ناراحتی ها مراقبت پزشکی لازم دارند و پزشک می تواند ویتامین های لازم و دستور غذایی مناسب را تجویز نماید.این عقیده که خشکی پوست ناشی از کمبود ویتامین A است یک باور غلط و نادرست است، به طوری که این ویتامین اغلب به نام ویتامین پوست تلقی می شود اما چنین ارتباطی واقعا موجود نیست و در واقع ویتامین A به مقدار زیاد سمی نیز می باشد،بنابراین نباید ویتامین اضافی بخورید مگر این که پزشک تشخیص بدهد که واقعا کمبود ویتامین دارید. شاید با استفاده روزانه از یک قرص مولتی ویتامین مشکلی ایجاد نشود، اما سایر ویتامین های اضافی واقعا غیرضروری هستند، مگر این که توسط پزشک و برای ناراحتی به خصوصی تجویز گردند.منبع: ریدرز دایجستترجمه: عباس منتظری*مطالب مرتبط:غذاهای خوب برای پوست های بدچه بخوریم تا پوستی سالم داشته باشیم؟چی بخوریم تا پوستمان راضی باشد؟پوستی زیبا با مصرف آنتی اكسیدان از پوست خود چگونه محافظت کنیم؟مواد لازم برای سلامت موهاحفظ سلامت موهاچگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیمبرای داشتن موهایی زیبا چه كاری انجام دهیم؟غذاهای مناسب برای رشد موبرای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد ؟موها هم گرسنه می شوندبخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 582]
-
گوناگون
پربازدیدترینها