محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832931264
آیا کودک تان بد غذاست؟
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: آیا کودک تان بد غذاست؟
به طور کلی، بر اساس تحقیقات به عمل آمده، کودکان را از نظر شخصیتی می توان به سه دسته تقسیم کرد: 1- کودکان سخت10 درصد کودکان را شامل می شوند. این کودکان نسبت به محرکات، پاسخ شدید نشان می دهند (مانند گریه شدید در مقابل صداهای بلند)، کم خواب و ناراحت هستند، خوردن غذا را طول می دهند و بدغذا هستند. 2- کودکان راحت40 درصد کودکان را تشکیل می دهند. از نظر غذا خوردن و کنترل ادرار و مدفوع، منظم و راحت هستند و علایم نارضایتی کمتری از خود نشان می دهند. اگر هم گریه کنند زود ساکت می شوند. 3- کودکان ترکیبی50 درصد باقی مانده، کودکان با صفات شخصیتی مخلوط از راحت و سخت هستند و مادر باید با آشنایی از طبیعت کودک خود، اعتماد به نفس خود را در اداره مسایل مربوط به خواب و تغذیه آن ها بالا ببرد. برخی نکات به نظرم می رسد که می تواند به مادران برای تغذیه بهتر کودک شان، مخصوصا اگر کودک شان بدغذا باشد، کمک کند. راهکارهای تغذیه ای * اکثر کودکان، غذایی را که قبلا خوردهاند و با طعم آن آشنا هستند، راحت تر می خورند. لذا هنگام دادن غذای جدید به کودک، بهتر است ابتدا مقداری از غذای قبلی به او بخورانیم و سپس غذای جدید را به او بدهیم. * رنگ غذا می تواند در اشتهای کودک تاثیر بگذارد. رنگ های سبز، نارنجی و صورتی برای بیشتر کودکان، جالب است. از این رنگ ها در غذاهای بچه ها بیشتر استفاده کنید.
* کودکان غذای گرم را دوست دارند. پس غذا نباید خیلی سرد یا خیلی داغ باشد. * بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشکن انتخاب شود تا در صورت پرت کردن و یا افتادن، شما را عصبانی نکند. * اگر کودک شما اصرار دارد که با دست غذا بخورد، نباید مانع این کار شوید. *اغلب کودکان نوپا فقط 5 تا 10 دقیقه حالت نشسته را برای غذا خوردن تحمل می کنند و قبل از اتمام غذا سفره را ترک می کنند. لذا باید تعداد دفعات غذا خوردن آن ها بیشتر از بزرگسالان باشد. * سعی کنید هیچ وقت کار را به آن جا نرسانید که او حس کند شما برای غذاخوردن او باید دنبالش بدوید. * هنگام تغذیه کودک باید از چرب زبانی، گول زدن یا چانه زدن و به زور غذا دادن به او پرهیز کنید. * برای غذا خوردن کودک، 30 دقیقه وقت بگذارید. * در صورت نخوردن، پرت کردن و یا بازی کردن با غذا، بعد از اتمام وقت غذا، باید باقی مانده غذا را از جلوی کودک بردارید. * خوردن غذا در یک ساعت معین و در محیطی آرام و با یک موزیک ملایم سبب تحریک اشتهای کودک تان می شود. دکتر فاطمه فرهمند - فوق تخصص گوارش و کبد اطفالعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران*مطالب مرتبط:بهانه گیری کودک سر غذا خوردندرمان تغذیه ای بی اشتهایی كودكان (1) و (2) رفتار تغذیه ای با كودک تغذیه سالم كودكان (1) و (2) چه چیزهایی سلامتی کودکتان را تهدید می کند تغذیه کودکان دبستانی و پیش دبستانیتغذیه و سلامت كودكانبخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 374]
-
گوناگون
پربازدیدترینها