دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862311702
تاثیر وزنه زدن در پیشگیری از دیابت
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: وزنه زدن به اندازه دویدن در كاهش چربی بدن مفید است . به گزارش سلامت نیوز، محققان دانشگاه بوستون با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند : ورزش ملایم با وزنه نیز مانند ورزش های استقامتی در سوزاندن چربی و پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است . بررسی محققان نشان می دهد ، میزان چربی كبد در موش هایی كه فقط برخی عضلات آنها تقویت می شود ، كمتر از موش های بی حركت است . به گفته محققان : با توجه به این بررسی سالمندانی كه نمی توانند ورزش های استقامتی مانند دو را انجام دهند ، می توانند با وزنه زدن تحت نظر و توصیه متخصصان پزشكی ورزشی در حالت نشسته نیز سلامت خود را حفظ كنند . مشروح این بررسی در شماره اخیر نشریه متابولیسم سلولی منتشر شده است .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-