تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820817766
نشانه های افسردگی را کاهش دهید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: نشانه‌های افسردگی را می توانید با یک حرکت کاهش دهید و .... دکتر فائزه تاتاری متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: فعالیت فیزیکی باعث کاهش نشانه‌های افسردگی و افزایش شور و نشاط می شود.وی در ادامه تصریح کرد: فعالیت جسمی با ایجاد تغییرات خونی و افزایش میزان ترشح اپیوییدهای به افزایش نشاط و کاهش نشانه‌های اضطراب و افسردگی منجر می‌شود. وی گفت: نشاط ناشی از ورزش حتی ممکن است باعث نوعی اعتیاد مثبت شود، زیرا فرد ورزشکار متوجه می‌شود که در زمان فعالیت فیزیکی و پس از آن دچار نوعی نشاط می شود و برای تکرار این تجربه سعی در تکرار فعالیت فیزیکی خواهد داشت.نشانه‌های افسردگی با ورزش و انجام فعالیت فیزیکی کاهش می‌یابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 594]
-
گوناگون
پربازدیدترینها